怎樣治療高血壓?
能問你一些治療高血壓方面問題嗎我的媽媽今年七十二歲,有高血壓癥狀兩年多的時間在醫生的建議下一直堅持服用馬來酸左旋氨氯地平片和吲達帕胺片半年前一直正常,停藥后最近又出現血壓偏高高壓170,曾經有腦梗塞癥狀,醫生建議每隔半年輸水,脈絡寧注射液和班林丹賤哪
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回答1
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李永濤 主治醫師
滕州市中心人民醫院
三級甲等
神經外科
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目前的情況主要是高血壓,而且因為以前已經口服藥物控制很好,現在是因為停藥以后才出現的這種血壓偏高的表現,所以這種情況繼續口服降血壓藥物治療就行了,如果以前有腦梗死的癥狀,平常應該繼續應用口服預防腦血栓的藥物治療。通常應用降壓藥物,比如氨氯地,平纈沙坦等,而預防腦血栓的藥物主要是有阿司匹林腸溶片氯吡格雷等,具體用藥咨詢當地醫生,如果沒有特殊情況,可以不用輸液治療的,堅持口服藥物效果更好一些。
2018-07-02 15:10
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓. 臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也較多的伴有高血壓,因此將兩者稱之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受損,血管阻力增加,易引起高血壓. 由此可知高血壓與糖尿病都與高血脂有關,因此防治高血壓病與糖尿病都應該同時降血壓.[編輯本段]高血壓病的注意事項 一,合理膳食
2016-08-02 04:26
1.飲食對于高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
2.高血壓患者的飲食宜忌: ①碳水化合物食品: 適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類. 應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物),干豆類,味濃的餅干類. ②蛋白質食品 適宜的食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品(鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐). 應忌的食物---脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金槍魚等),加工品(香腸). ③脂肪類食品 適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬. 應忌的食品---動物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚. ④維生素,礦物質食品 適宜的食品---蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜) 海藻類,菌類宜煮熟才吃. 應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡,竹筍,豆類)----!!!與下面的“高血壓飲食寶典”沖突!!!!---- 刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜). ⑤其他食物 適宜的食品---淡香茶,酵母乳飲料. 應忌的食物---香辛料(辣椒,咖喱粉)酒類飲料,鹽浸食物(成菜類,成魚子)醬菜類,咖啡.
3.高血壓病人應注意的飲食習慣 ①首先控制能量的攝入,提倡吃復合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高. ②限制脂肪的攝入.烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用. ③適量攝入蛋白質.高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入. ④多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品:牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔. ⑤限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留. ⑥多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩. ⑦適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等.
4.果蔬 每天人體需要B族維生素,維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋果,有益于健康,水果還可補充鈣,鉀,鐵,鎂等.
5.補鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期后發現血壓下降.因此應多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚蝦,紅棗,鮮雪里蕻,蒜苗,紫菜等.
6.補鐵 研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富鐵食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血. 二,適量運動 運動對高血壓的重要性:有句話說:“年輕時,用健康換取金錢,年老時,用運動換取健康.”運動除了可以促進血液循環,降低膽固醇的生成外,并能增強肌肉,骨骼與關節僵硬的發生.運動能增加食欲,促進腸胃蠕動,預防便秘,改善睡眠.有持續運動的習慣:最好是做到有氧運動,才會有幫助.有氧運動同減肥一樣可以降低血壓,如散步,慢跑,太極拳,騎自行車和游泳都是有氧運動.
1,進行運動的注意事項: ①勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量. ②注意周圍環境氣候:夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風. ③穿著舒適吸汗的衣服:選棉質衣料,運動鞋等是必要的. ④選擇安全場所:如公園,學校,勿在巷道,馬路邊. ⑤進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯后2小時.
2,運動的禁忌 ①生病或不舒服時應停止運動. ②饑餓時或飯后一小時不宜做運動. ③運動中不可立即停止,要遵守運動程序的步驟. ④運動中有任何不適現象,應即停止.有益于降壓的食物: ①葉菜類:芹菜,茼蒿,莧菜,汕菜,韭菜,黃花菜,薺菜,菠菜等; ②根莖類:茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄; ③瓜果,水果類:西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,蘋果,紅棗,桑椹,茄子; ④花,種子,堅果類:菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心; ⑤水產類:海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蠣,鮑魚,蝦皮,銀魚; ⑥動物類及其他:牛奶(脫脂),豬膽,牛黃,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.穩定血壓的體操——降壓操
1.預備動作.
2.按揉太陽穴.
3.按摩百會穴.
4.按揉風池穴.
5.摩頭清腦.
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好!首先祝你母親早日恢復健康!“是藥三分毒”,下面我來給你談談“降低高血壓”及其介紹幾則成功降壓的食療藥膳:高血壓病,又稱原發性高血壓,以40歲以上的病人為多見。是一種由于中樞神經及體液系統功能紊亂,引起以動脈血壓增高為主要臨床表現的全身慢性疾病。近年來世界衛生組織對高血壓的診斷標準定為血壓經常超過21.33/14.66Kpa(即舒張壓超過14.66Kpa,收縮壓超過21.33Kpa)。多數病人無自覺癥狀,偶或體格檢查時才發現,表現有頭痛、頭暈眼花、失眠、煩悶、乏力、記憶力下降。高血壓病后期,常可并發心、腦、腎臟疾病。 中醫辨證治療高血壓病
2016-08-02 04:33
1)肝陽上亢型:眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口唇舌紅,苔黃,脈弦數。
1.綠豆粥--綠豆50克,白米50克。先煮綠豆,放入少許堿、礬,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。
2.海蜇拌菠菜--菠菜根100克,海蜇皮100克,香油、鹽、味精適量。先將海蜇洗凈切絲,再用開水燙過,然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌,即可食用。每日1次。
3.海蜇荸薺湯--海蜇頭60克(漂洗去咸味),荸薺60克,共煮湯服。每日1次。
2)肝腎陰虛型:眩暈、耳鳴、健忘、失眠多夢、腰酸腿軟,舌質紅,苔白,脈弦細數。
1.海參粥--海參20克,白米60克,煮粥調味食用。
2.淡菜皮蛋粥--淡菜30克,皮蛋1個,粳米60克,共煲粥調味服食。
3.發菜蠔豉粥--發菜3克,蠔豉60克,瘦豬肉50克,大米60克,煲粥調味服食。
4.淡菜紫菜湯--淡菜50克,紫菜6克,先將淡菜加水煮軟煮熟,再加紫菜,稍煮片刻,調味服食。
3)陽氣虛弱型:眩暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟,畏寒肢冷、便溏、小便清長,舌質淡紅,苔白,脈沉細。
1.杜仲燉豬腰--豬腰2個,杜仲30克,一同燉熟調味食用。
2.桂心粥--白米100克,桂心末7克,先用白米煮粥,粥半熟入桂心末,再文火煲片刻,熟時趁熱食用。
3.韭菜煮蛤蜊肉--韭菜100克,蛤蜊肉150克,加水適量煮熟,調味服食。
4)瘀血阻絡型:眩暈、健忘、失眠、心悸,面或唇色紫黯,舌有紫斑或瘀點,脈弦澀或細澀。
1.桃仁蓮藕湯--桃仁10克,蓮藕250克,將蓮藕洗凈切成小塊,加清水適量煮湯,調味飲湯食蓮藕。
2.桃仁牛血湯--桃仁10克,新鮮牛血200克(切成塊狀),與桃仁加清水適量煲湯,食鹽少許調味,飲湯食牛血。
3.醋煲青蟹--青蟹250克,醋50克,煮熟,加糖調味服,每日1次。
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風.食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等. 低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙.食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當于1克鹽.咸(醬)菜,腐乳,咸肉(蛋),腌制品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應盡量少吃或不吃. 高鉀 富鉀食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經常"露面".這類食物包括豆類,冬菇,黑棗,杏仁,核桃,花生,土豆,竹筍,瘦肉,魚,禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜,油菜及大蔥等,水果如香蕉,棗,桃,橘子等.魚不論對哪種高血壓患者,魚是首選的,因為流行病學調查發現,每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低. 果蔬 每天人體需要B族維生素,維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋果,有益于健康,水果還可補充鈣,鉀,鐵,鎂等.補鈣有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期后發現血壓下降.因此應多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚蝦,紅棗,鮮雪里蕻,蒜苗,紫菜等. 補鐵 研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低于正常.多吃豌豆,木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血. 飲水 天然礦泉水中含鋰,鍶,鋅,硒,碘等人體必需的微量元素,煮沸后的水因產生沉淀,對人體有益的鈣,鎂,鐵,鋅等會明顯減少,因此對符合標準的飲用水宜生喝.茶葉內含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助于維生素C在體內的利用,并可排除有害的鉻離子.此外還含鉀,鈣,鎂,鋅,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶葉(相當于2-3杯袋泡茶)沖泡,長期服用,對人體有益. 以上飲食原則,高血壓病人若能落到實處,持之以恒,必會有益于健康. 根據科學實驗證明,芹菜對高血壓的預防和調養有著顯著的效果.
2016-08-02 04:41
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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飲食調護:
2016-08-02 04:48
1.控制食鹽量正常成人每日攝入6克食鹽為宜;患高血壓病尤其是合并有心、腎功能不全者則應減量,一般每日3~4克。
2.限制飲食,防止過胖飲食要有節度。長期食量過大,易使痰濕內盛而肥胖,肥胖者又易發高血壓病。所以高血壓病(尤其是體胖者)要適當限制飲食,或少食精白米飯,多食糙米及雜糧;并可運用“撳針刺耳穴法”減肥。
3.食宜清淡,少食肥甘對飲食的基本要求是以清淡素食為主,少食肥甘油膩,飲食合理搭配。此外,還需了解三點:①宜以豆類及谷類為主食,如黃豆、大麥、小米、玉米、小麥、高梁等,以白萊、芹菜、西紅柿、豆芽、菠菜、蘿卜、海帶等為主要蔬菜;多食新鮮水果如柑橘、山楂、蘋果等。②少食或不食動物脂肪,而以植物油如豆油、棉油、糠油等為主;少食含膽固醇高的食物如動物內臟、蛋黃、螃蟹、帶魚、魚子等。③少食發物如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等,因這一類發物均易耗損肝陰,使肝陽易亢,病情復發或加重。
4.戒煙忌酒,少食辛辣煙酒及辛辣之品對人體的危害對高血壓病的危害尤為明顯。如煙草中的尼古丁易使人體去甲腎上腺素分泌增加,引起血管痙攣,血壓升高;長期大量飲酒,對本病不僅易誘發中風,還會促使內源性(肝)膽固醇合成,血脂升高,引起動脈硬化和加重高血壓病。
5.因時因地,堅持食療即結合具體情況,經常選用下述食療方服之,亦有防治效果。
(1)葛根粥:粟米100克,水浸一夜濾干,與葛根粉60克同煮粥食,每日1次,常食。
(2)山楂晶:亦可用山楂沖劑當飲料經常沖服,具有降脂、防高血壓之效。
(3)淀粉粥:鮮葛根150克,沙參、白芍各30克,共經水磨后澄取淀粉,曬干備用。每次用淀粉30克,粳米60克,煮粥食,每日1次。
(4)玉米粥:玉米煮粥,經常食之。
(5)鮮牛奶:每日早上喝1瓶,無病可防發生,有高血壓病者可防發展。
《本草述》謂其能“滋陰養血,制其陽亢”。現今研究,如日本《我的健康》雜志1984年第一期報導,牛奶中富含鈣和蛋白質,其預防高血壓病效果明顯。 防止高血壓病并可降壓的食物還有洋蔥、芹菜、海蜇皮、大蒜、海參、綠豆等。日本人喜用大洋蔥10個,切細放入茶壺內加水煮,煮沸后用小火煨,煎到水的顏色如茶樣,每天代茶喝1~3杯,兩頓飯之間喝最有效。連喝十來天即可使血壓降至正常。
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回答6
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陳志強 主治醫師
易縣第三人民醫院
一級
內科
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醫生建議:您好,根據您的描述,建議到正規專科醫院進行檢查,根據檢查結果再判斷一下病情,之后在專家的指導下用藥。沒有確診前不要擅自用藥,要多休息,避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時應多鍛煉,增強抵抗力。
2016-08-02 04:54
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