精液發黃可能由多種因素引起，如長時間禁欲、飲食不當、精囊炎、前列腺炎、黃疸等。若精液顏色異常持續，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.長時間禁欲：禁欲時間過長，精液濃度增加，顏色可能偏黃，適度規律排精可改善。
2.飲食因素：常吃辛辣油膩食物，可能影響精液顏色，調整飲食有助于恢復正常。
3.精囊炎：精囊炎癥可導致精液發黃，還可能伴有疼痛、血精等癥狀，需抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。
4.前列腺炎：炎癥刺激使精液成分改變而發黃，常有尿頻、尿急等表現，治療可用環丙沙星、多沙唑嗪等。
5.黃疸：膽紅素代謝異常引發黃疸，可能使精液變黃，需治療原發疾病。
精液發黃原因多樣，若自行調整后仍無改善，建議到正規醫院泌尿科或男科就診，查明原因，對癥治療。

可能還是上火引起的，您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議您平時要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調節。

醫生建議：你說你排出的的精液是黃色的，時間比較久未排精液就是黃色的，只要沒血也正常