長期手淫可能導致性生活時間短，其原因包括心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、性生活經驗不足等。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張，影響性生活時的表現。應調整心態，增強自信。 2.龜頭敏感度高：頻繁手淫可能使龜頭敏感度增加?？赏ㄟ^使用避孕套、局部涂抹麻醉劑等降低敏感度。 3.前列腺炎：手淫不衛生易引發前列腺炎，炎癥刺激影響性生活。需就醫檢查，明確診斷后進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星等。 4.腎虛：過度手淫可能導致腎虛?？赏ㄟ^中醫調理，如服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 5.性生活經驗不足：缺乏經驗也會導致時間短?？稍黾忧皯?，學習性技巧，與伴侶充分溝通。 性生活時間短是常見問題，不必過于焦慮。應養成良好的生活習慣，減少手淫頻率，如有必要，及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，這個原因就比較多了，比如過度勞累緊張，思想壓力比較大，過度掱婬，存在泌尿生殖系統的炎癥，比如前列腺炎尿道炎，膀胱炎。過度的飲酒，吸煙等等都會引起男性早泄。你最好是到男科去看一下。

你好，你的癥狀是早泄，建議到性功能障礙專科就診，查明原因后針對性治療。另外建議你戴上鐴夃套和改變姿勢男下女上下降敏感性試試。 平時可以多吃一些具有補腎固精作用的食物。