久坐引起腰部酸痛，影響性生活和食欲，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、消化系統問題或心理因素所致。需要綜合調理，包括改善生活習慣、適當運動、物理治療、藥物治療和心理調節等。 1.腰肌勞損：長時間久坐使腰部肌肉持續緊張，產生勞損。可通過熱敷、按摩緩解，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 2.腰椎間盤突出：久坐會增加腰椎間盤壓力，導致突出。需臥床休息，佩戴腰圍，服用甲鈷胺營養神經，必要時手術治療。 3.腎虛：長期久坐、勞累等可能導致腎虛。可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等調理，同時注意休息。 4.消化系統問題：久坐影響胃腸蠕動，導致食欲不佳。應多吃易消化食物，適當運動，必要時服用多潘立酮促進胃腸動力。 5.心理因素：腰部不適可能產生焦慮等不良情緒，影響性生活和食欲。要保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，對于久坐引起的這些癥狀，要重視起來，及時調整生活方式。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，若是沒有并發癥，身體也沒有其他不適的話，這種情況應該屬于職業病，你需要多進行一些運動鍛煉，有氧慢跑、打球都是適合的， 如果有必要，可以用一些活血化瘀，緩解肌肉酸脹痛的產品，如南洋理通、肌樂等，但運動是必須的多對自己有一些要求，慢慢愛上運動吧

您好。上班都是坐著坐的時間比較久，腰部肌肉很酸痛，性生活時腰部特別的疼，食欲也沒有以前那么好這有可能與腰椎間盤突出癥。 建議注意休息，熱敷按摩、牽引等有助于癥狀改善的，平時在多注意對身體的保養，還是很不錯的。另外多加鍛煉身體。