指導(dǎo)意見：您的情況可能是腎虛引起的， 可以吃點(diǎn)海馬巴戟膠囊、五子衍宗丸、他達(dá)拉非片、枸櫞酸*等治療。盡量保持 樂觀心態(tài)，生活規(guī)律早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，也可找中醫(yī)辯證治療。

勃起不堅(jiān)和早泄是常見的男性性功能障礙，其成因復(fù)雜，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響等。改善方法通常有心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性功能障礙。應(yīng)學(xué)會自我減壓，通過冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：如激素水平失衡、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素測定、神經(jīng)功能檢查等，以明確原因。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等不良習(xí)慣會影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動有助于改善。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能引發(fā)。積極治療原發(fā)病，如使用抗生素治療炎癥。 5.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為腎虧、肝郁等可能導(dǎo)致?？赏ㄟ^中藥調(diào)理、針灸等方法改善。 6.物理治療：如真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療等。 總之，勃起不堅(jiān)和早泄需要綜合調(diào)理和治療。患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

問題分析：這是很多男性朋友很想了解的，很多在性生活上早早射棈的男人，無法讓自己的另一半滿意，自己內(nèi)心也是痛苦無比。早泄危害男人的性功能，還毀壞夫妻關(guān)系。所以，為避免早泄發(fā)生，影響男性的“性”福，大家要做好預(yù)防措施。 意見建議：男方分散對悻茭的注意力，有助于延緩射棈。保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次悻茭不要有緊張、焦慮心理，緊張。