年少時的貪玩行為可能對健康產生一些潛在影響，比如影響作息規律、導致營養不均衡、增加受傷風險、影響心理健康、影響學習能力等。 1.影響作息規律：經常逃課玩耍可能導致睡眠不足，打亂生物鐘，進而影響身體的正常代謝和免疫系統功能。 2.導致營養不均衡：不按時吃飯或選擇不健康的食物，容易造成營養攝入不足或失衡。 3.增加受傷風險：在玩耍過程中可能發生意外受傷，如擦傷、扭傷等。 4.影響心理健康：逃課帶來的內疚和學業壓力可能引發焦慮、抑郁等心理問題。 5.影響學習能力：長期逃課會導致知識儲備不足，影響未來的學習和職業發展。 總之，年少時的不良行為可能帶來一些健康隱患，但只要及時調整生活方式，保持良好的飲食、作息和運動習慣，定期進行體檢，關注自身健康狀況，仍有可能減少潛在危害。

　　患者你好，建議平時滴酒不沾，少吃油膩、油炸、腌制品、發霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物，吃易消化的蛋白質食品。B族維生素對促進消化、保護肝臟和防止脂肪肝有重要生理作用。維生索C可促進新陳代謝并具有解毒功能。脂溶性維生素A、D、E對肝都有不同程度的保護作用。

你好，肝硬化的病人還應采用低鹽飲食。一般每日鈉鹽的攝入量應控制在1．5克以內，在烹調過程中，為了調味，可用無鹽醬油等調味品。另外，近來有學者認為，肝臟病人雖然多吃蔬菜和水果有益，但應防止過多食用對肝臟有損害的食物，如扁豆、蘿卜、蒜、洋蔥、菠菜等。

醫生建議：肝硬化的患者應給予高蛋白、高熱量、高維生素的混合性飲食。每天蛋白1體重，及新鮮蔬菜水果等。一般主張食物熱量供給的來源，沒有什么特殊情況的話建議繼續按照這個方法去服用治療。

您好朋友，如今治療肝硬化的方法是比較多的，但是并不建議患者朋友們盲目用藥，盲目治療，以免治療不當而影響病情。建議服用葵花護肝片降脂保肝，增強肝功能，護肝片保肝降酶，常用于慢性肝炎和早期肝硬化治療，具有較好的阻斷肝細胞纖維化的作用，長期使用效果不錯，飲食上應給予高蛋白、高熱量、高維生素的混合性飲食及新鮮蔬菜水果等。