你好，白癜風有很多誘發因素，治療白癜風，首先要檢查白癜風的發病誘因，才能對癥治療。切不能盲目用藥，這樣不僅不能控制白癜風的病情，還會延誤白癜風的最佳治療時機，甚至會讓白斑繼續擴散以及蔓延。 飲食方面，含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。

白癜風治療效果不明顯可能與多種因素有關，如治療方法不當、未堅持治療、生活習慣不良、精神壓力大、病情復雜等。 1.治療方法不當：若采用的治療方法不適合患者病情，如藥物選擇不合適、光療劑量不準確等，可能影響療效。此時應重新評估病情，調整治療方案，如改用其他藥物，如他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。 2.未堅持治療：白癜風治療需要一定時間，若中途中斷或不按時治療，難以達到理想效果。患者應嚴格遵循醫囑，按時按量用藥和接受治療。 3.生活習慣不良：長期熬夜、飲食不均衡、缺乏鍛煉等不良生活習慣，可能影響黑色素生成。患者需保持規律作息，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經內分泌系統，不利于病情恢復。患者要學會調節情緒，減輕壓力。 5.病情復雜：部分患者病情較為嚴重或特殊，治療難度較大。對于這類情況，可能需要綜合多種治療手段，如藥物治療結合光療、表皮移植等。 總之，白癜風治療效果不佳時，患者不要灰心，應及時與醫生溝通，共同分析原因，采取針對性措施，以提高治療效果。

你好比較有效的方法就是采用中醫治療，針對不同病情選擇性用藥，從機體內部進行調理，內外兼治，純中藥對身體也沒有毒副作用，臨床效果顯著。在治療期間控制好誘發因素例如在飲食方面要注意忌辛辣激發性食物，少食富含VC的食物及藥品、忌酒，調整好情緒、睡眠、避免陽光暴曬，增強自身免疫力等。