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            周歲寶寶不會走路,食譜怎樣搭配才好?

            我的寶寶周歲了,還不會路,是不是營養不夠了,周歲每天的食譜要什么配了?走路跟以前一樣

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              周歲寶寶還不會走路,可能與營養、運動鍛煉、個體差異、骨骼發育、神經系統發育等有關。合理的飲食能提供必要的營養支持,以下是一些食譜搭配建議。 1. 營養均衡:保證蛋白質攝入,如雞蛋、魚肉、雞肉等;適量碳水化合物,如米粉、面條;豐富的維生素和礦物質,多吃蔬菜和水果。 2. 增加鈣質:可選擇牛奶、豆制品、蝦等。 3. 食物性狀:從軟爛逐漸過渡到稍硬,鍛煉咀嚼能力。 4. 規律進餐:每日三餐兩點,定時定量。 5. 多樣化食物:每周食物種類盡量豐富,避免單一。 6. 注意消化:選擇易消化的食物,避免油膩、辛辣。 每個寶寶的發育節奏不同,家長不必過于焦慮。在關注飲食的同時,也要多鼓勵寶寶練習站立和行走。如果寶寶長時間不會走路,建議及時就醫檢查。

              2024-10-14 11:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              你好:孩子一歲開始學習走路,現在聯系走路也不算晚,走路的遲早跟出牙一樣,有的孩子早有的孩子晚。跟營養的關系不大,現在生活水平總體都高,沒有哪個孩子是因為餓出的問題,多是吃多營養過剩的問題。走路可以再觀察兩個月應該慢慢會走的,如果一歲多還不能走就需要去醫院檢查看看。至于喂養不用食譜,寶寶現在吃我沒見到但是應該不會缺乏營養。

              2024-10-14 11:33
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              您好,寶寶1周歲還不會走路,如果除了走路,孩子在反應力,行動上有一定異常表現,那么需要注意是否是大腦發育遲緩導致的,如果孩子僅是走路學的比較慢,這個可以觀察,如果孩子在1歲半還不會走路,那么就需要注意了。寶寶的這個情況暫時不需要擔心,只要合理喂養,營養素均衡即可,寶寶周歲,飲食上可以搭配一些質軟的食物,不要添加太多富含膳食纖維的食物,搭配少量水果,魚肉蛋,豆制品,碎肉等。祝寶寶健康成長。

              2024-10-14 11:33
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              醫生建議:建議多給孩子吃含鈣高的食物。鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質,1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段,平時要多注意休息,多關心下寶寶。

              2024-10-14 11:33
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              你好,有的寶寶周歲了還不是很會走路,是屬于正常的,這跟個體差異有關,有的寶寶比你的寶寶還晚才學會走路呢,還有的寶寶雖然不會走路,但是他站立的很久很直,不會左右搖晃,這也是屬于很正常的。那么什么是病態的呢?例如有些寶寶根本伸不直腳,或著說,還沒走完一兩步,腳就軟下去啦,摔跤啦,等等這些是屬于不正常的,如果出現這些癥狀,就要多吃點奶制品,牛奶豆制品海帶蝦皮等,屁股是記得還要帶寶寶多出去曬曬太陽,促進維生素D的形成和鈣的吸收,相信癥狀會得到好的改善的。這是我在搖籃網上收集的,希望對你有所幫助。1歲寶寶多鈣食譜鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質,1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段,補充鈣質非常重要。對寶寶來說,奶類是吸收鈣質的最好來源,一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中蝦皮、紫菜、豆類及綠葉菜中鈣的含量也都較高。下面介紹兩種適合1歲寶寶的多鈣食譜:一、香椿芽拌豆腐:選嫩香椿芽洗凈后用開水焯5分鐘,擠出水切成細末;把盒裝豆腐倒出盛盤,加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩,含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養,很適合寶寶食用。二、蝦皮紫菜蛋湯:蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段;雞蛋一個,打散備用。用姜末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜,并加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素,對寶寶補充鈣、碘非常有益。1歲寶寶多鐵食譜為1歲多的寶寶安排含鐵豐富的食譜,一要符合寶寶的消化能力,此時寶寶乳牙尚未出齊,咀嚼能力弱,食物要做得軟爛;二是采用含鐵豐富的原料,如:動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃、豆制品、海帶、木耳、綠葉菜等。不過,人體對動物性食物中鐵的吸收要高于植物性食物。下面介紹兩種1歲寶寶易于接受的、含鐵豐富的食譜:一、雞血豆腐湯:把豆腐和雞血切成細條,黑木耳、熟瘦肉、胡蘿卜切成細絲,下入的鮮湯中燒開,加入醬油、精鹽、料酒適量,用水淀粉勾薄芡,淋入打好的雞蛋液,加香油、蔥花即成。此湯顏色美觀、味道咸鮮,含豐富的蛋白質、鐵、胡蘿卜素和纖維素,有助于提高寶寶血色素。二、炒青椒肝絲:把豬肝、青椒洗凈切絲;豬肝絲用淀粉抓勻,下入四五成熱的油中滑散撈出;鍋內留少許油,蔥、姜熗鍋,下入青椒絲,為料酒、白糖、精鹽及少許水,燒開后用水淀粉勾芡;倒入豬肝絲,淋入香油、醋少許即可。此菜含有豐富的鐵、蛋白質、及維生素A,經常食用可補血,對患缺鐵性貧血的寶寶效果極佳。1至3歲寶寶每日食量參考1至3歲寶寶每天吃多少食物合適?你的寶寶每日吃的食物量是否能滿足其生長發育的需要呢?這里只是提供一個寶寶每天所需食物的參考量,不必完全拘泥于此,只要寶寶平均每天的食物攝入量不要過少或過多即可,因為每個寶寶的生長發育水平不同,食物的需求量也會有所不同。1至3歲的寶寶每天需攝入谷類150-180克,如各類米、面等粗細糧食品;豆制品類每日需攝入25-50克,如豆腐、豆豉等;蛋類每日攝入量應為40克,可以是雞蛋、鴨蛋等;肉類每日需要量為40-50克,包括豬肉、魚肉、雞肉及動物內臟等;寶寶在這個時期應多吃一些蔬菜,每日攝入量應為150-250克,其中綠葉菜應占一半以上;水果應吃50-100克,根據季節選用不同品種,注意有些易上火的水果應控制寶寶食用,如:荔枝、龍眼、桔子等;另外,這一時期還應保證寶寶每天吃到奶類食品250-500毫升,如果寶寶牛奶吃的少了,也可以用豆奶、豆漿、酸奶等補充。怎樣安排1至2歲寶寶的飲食1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據寶寶的生理特點和營養需求,為他制作可口的食物,保證獲得均衡營養。應該注意的是:一、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間;1歲半以后減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食欲,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養失衡。二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等??梢园堰@些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。三、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆制品25-50克,雞蛋1個。四、牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利于寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250-500毫升。五、粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關系,每天的攝入量在150克左右即可。

              2024-10-15 02:55
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            擅長:運用中西醫結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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