花粉癥是常見的過敏性疾病，由植物花粉及花粉螨蟲引起。癥狀包括呼吸道、眼部和皮膚的過敏反應。成因多樣，治療方法也不少。主要有避免接觸、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、生活調理等。 1.癥狀：常見的有頻繁打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、眼睛發癢、紅腫、流淚，皮膚可能出現紅斑、瘙癢等。 2.成因：花粉在空氣中大量飄浮，過敏體質者吸入后易引發；自身免疫系統過度反應；遺傳因素影響，家族中有過敏史者更易患病；環境因素，如空氣污染、氣候變化等；生活習慣不佳，如長期熬夜、壓力大等導致免疫力下降。 3.避免接觸：在花粉高發季節減少外出，外出時佩戴口罩、眼鏡等防護用品。 4.藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，肥大細胞膜穩定劑如色甘酸鈉滴眼液等。但需遵醫囑使用。 5.免疫治療：通過逐漸增加對過敏原的接觸，使身體逐漸適應，減輕過敏反應。 6.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除花粉及分泌物，緩解癥狀。 7.生活調理：保持室內清潔，定期更換床上用品，均衡飲食，適量運動，增強免疫力。 花粉癥雖給生活帶來不便，但通過科學的預防和治療，可有效控制癥狀，提高生活質量。患者要重視，積極采取措施應對。

避免食用一些激發性食物

盡可能地了解濕疹、皮炎發生、發展的基本規律，配合醫生的治療，樹立治愈疾病信心