眼睛近視是常見的視力問題，影響因素眾多。若近視，應及時關注并采取措施，嚴重時需就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.近視原理：近視通常是由于眼軸過長或角膜、晶狀體屈光力過強，導致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前。
2.預防方法：多參加戶外活動，減少電子產品使用時間，保持良好的用眼習慣，避免熬夜，保證充足睡眠。
3.飲食調理：多吃綠色新鮮蔬菜水果，如菠菜、胡蘿卜、橘子等，補充維生素和礦物質。
4.配鏡矯正：近視后應及時配鏡，框架眼鏡和角膜接觸鏡是常見選擇。
5.手術治療：若符合條件，可考慮近視手術，如飛秒激光近視手術等，但有一定風險和限制。
總之，對于近視要重視預防，一旦近視要選擇合適的矯正方法，以維持良好的視力。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的年齡，建議盡快佩戴上合適的框式眼鏡是比較好的，建議使用東方人-1+1矯姿帶，它1.矯正骨骼變形2.糾正不良姿態(tài)3.預防近視發(fā)生4.緩解肌體疲勞。希望可以幫助你，祝早日康復！

關于近視眼當前治療的主流還是佩戴凹透鏡片來矯正的.可去正規(guī)眼科醫(yī)院驗光配鏡。當然注意用眼衛(wèi)生也是關鍵。

到配眼鏡的地方檢測一下，看是否要帶眼鏡。平時可以多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。