要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。

漸進性脫發七八年且頭發細軟稀少，可能與遺傳、內分泌失調、精神因素、營養不良、頭皮疾病等有關。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳：若有家族遺傳史，治療相對困難?？蓢L試植發等方法改善外觀。 2.內分泌失調：如雄激素水平過高，可遵醫囑使用非那雄胺、螺內酯等藥物調節。 3.精神因素：長期精神壓力大、焦慮等，需調整心態，保持良好作息，必要時進行心理疏導。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，要均衡飲食，補充營養。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?，可使用二硫化硒洗劑等治療。 6.物理治療：像激光治療，能促進頭皮血液循環，有助于頭發生長。 總之，對于長期的漸進性脫發，需要綜合多種方法進行治療，同時要保持耐心和信心，遵醫囑堅持治療，并注意頭發護理。

你好：脫發是由于內分泌失調,免疫力下降,營養吸收不上,因為血液營養,滋潤頭發.所導致的掉頭發,所以要徹底解決脫發的問題,治其根本,從調節內分泌失調開始,增強免疫力,頭發不再脫落.想徹底治愈建議用中醫療法,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的