脫發的原因較為復雜，包括遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。治療脫發需要綜合考慮多種方法，如改善生活習慣、使用藥物、進行物理治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性導致脫發，這種情況較難逆轉，但早期干預，如外用米諾地爾溶液，可能減緩脫發進程。 2.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多，可遵醫囑口服非那雄胺片。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能引起脫發，需要調整心態，保證充足睡眠。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，要均衡飲食，補充營養。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，需針對病因治療，如使用抗真菌藥物酮康唑洗劑。 總之，治療脫發需要耐心和堅持。首先要明確脫發的原因，然后采取針對性的措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度燙染頭發。如果脫發情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

掉頭發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，建議您多吃富含膠原蛋白的食物如牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。 另外補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。

可用疏風活血,辛溫養血,激發局部皮膚血管擴張,推動毛發粘膜末梢神經興奮,改善頭皮血液循環,推動營養吸收和色素吸收,促進毛囊胚芽再生的中藥根據自身情況內在調理性治療.