頸椎病是一種常見疾病，多由不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、頸椎發育性椎管狹窄等引起。治療方法包括改變習慣、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.不良姿勢：長時間低頭工作或玩手機，會使頸椎長期處于不良姿勢，導致肌肉緊張和頸椎受力不均。應定時活動頸部，調整電腦和座椅高度。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤和關節發生退變。可通過熱敷、按摩等緩解癥狀。 3.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，可能損傷頸椎結構。需注意頸部保護，避免再次受傷。 4.慢性勞損：長期重體力勞動或過度運動，使頸部肌肉和韌帶疲勞。適當休息，加強頸部肌肉鍛煉。 5.頸椎發育性椎管狹窄：先天頸椎椎管狹窄，容易引發頸椎病。嚴重時可能需要手術治療。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，患者應養成良好的生活和工作習慣，積極配合治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

頸椎病癥狀錯綜復雜，主要癥狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢，少數有眩暈、摔倒，或一側面部發熱、出汗異常，嚴重者雙下肢活動受影響，甚至截癱。具體來說，病人可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手里握物有時不自覺地落下等表現;有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺;更有少數病人出現大小便失控、性功能障礙，甚至四肢癱瘓。當然不是所有的表現都會在每一個頸椎病病人身上表現出來，往往是僅僅出現部分癥狀。

頸椎病治療應分清楚類型,對癥下藥：對于早期、中期的頸椎病患者，癥狀不是太嚴重、可以忍受的，建議采取保守治療。保守治療的方法包括用藥、理療、按摩、推拿等。理療可活躍局部血液循環，促進組織新陳代謝，調節自主神經功能，緩解肌肉痙攣，增強肌肉張力，消除神經根炎癥水腫，延緩或減輕骨、關節和韌帶的鈣化及骨化過程。常見透熱、直流電、低頻脈沖、超聲波、感應電、醋療、中藥透入等方法。按摩和推拿療法也是治療的有效方法，尤其是頸椎病早期效果較好。