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即問即答

高血壓反復不好，怎樣才能有效控制？

2024-10-14 10:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

好煩惱，高血壓反反復復的，老是不好，怎么辦呢？

回答1
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張曉東

南京紫金醫院

一級

腦復蘇專科

高血壓反復不好可能與不良生活方式、未規律服藥、精神壓力、合并其他疾病、藥物不適應等有關。 1.不良生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等都可能影響血壓控制。要調整飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，適量運動，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.未規律服藥：不按時按量服藥會導致血壓波動。應嚴格遵醫囑用藥，切勿自行增減藥量或停藥。 3.精神壓力：長期緊張、焦慮、壓力大容易使血壓升高。要學會放松，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 4.合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、腎病等，會增加血壓控制的難度。需同時治療這些疾病。 5.藥物不適應：個體對某些降壓藥反應不佳。醫生會根據情況調整用藥方案，如改用硝苯地平、纈沙坦、美托洛爾等。總之，高血壓患者要重視血壓的控制，養成良好的生活習慣，定期監測血壓，遵醫囑治療。如有異常，及時就醫調整治療方案。
2024-10-14 12:10

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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

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醫生建議：稍以用藥就可以了，推薦你用松齡血脈康膠囊，平肝潛陽，鎮心安神。用于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈、急躁易怒、心悸、失眠；松平時飲食方面宜清淡，少食辛辣生冷的食品，避免影響病情。
2024-10-14 13:13

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