您好，您這種情況的話多數(shù)考慮是心理方面問題為主，中醫(yī)方面多考慮是肝氣郁結(jié)，還有心神失養(yǎng)引起的。具體可以先到醫(yī)院心理專科評估一下。目前可以服用一些疏肝解郁安神的藥物，例如逍遙丸和安神補腦液，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時配合針灸調(diào)理。平時的話有空要適當運動鍛煉身體，幫助舒緩心情。

你好，從你的描述看，你可能是受到一些生活事件的強烈刺激，所導致的創(chuàng)傷性心理問題，情緒低落，對生活中什么事都不感興趣，焦慮和抑郁，你的記憶力下降只是伴隨你的抑郁情緒所帶來的癥狀表現(xiàn)。不是問題的關(guān)鍵，你的抑郁情緒得到改善以后，這些癥狀就會消失了，建議你找專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理疏導，或者有空可以看看金庸的武俠小說，連城訣，射雕英雄傳，神雕俠侶，有電視劇，看老版的，83版的射雕。也許對你有所啟示。

醫(yī)生建議：考慮到神經(jīng)衰弱，抑郁的情況，推薦你試試氟哌噻噸美利曲辛片，輕、中型焦慮和抑郁。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，氟飲食方面，一定要以清淡為主，不要吃寒性，特別辣的食物.