秋天容易脫發(fā)，主要有氣候干燥、飲食不當(dāng)、作息紊亂、頭皮疾病、精神壓力等因素。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1. 氣候干燥：秋季空氣濕度降低，頭皮水分流失加快，易導(dǎo)致脫發(fā)。
2. 飲食不當(dāng)：缺乏維生素和礦物質(zhì)，影響頭發(fā)營養(yǎng)供給，引發(fā)脫發(fā)。
3. 作息紊亂：睡眠不足或不規(guī)律，影響身體代謝，使得頭發(fā)易脫落。
4. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，在秋季可能加重脫發(fā)。
5. 精神壓力：秋季情緒易波動(dòng)，壓力大時(shí)會(huì)影響頭發(fā)健康。
出現(xiàn)脫發(fā)不必過于緊張，可先調(diào)整生活習(xí)慣。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好這個(gè)跟天氣因素是有一定關(guān)系的啊，因?yàn)榍锾扉_始干燥了啊。但是只要你注意平時(shí)經(jīng)常洗頭的時(shí)候使用防脫的洗發(fā)水，然后定期到發(fā)店保養(yǎng)一下頭發(fā)做個(gè)頭療就可以緩解掉頭發(fā)的啊明白嗎。

醫(yī)生建議：季節(jié)性脫發(fā)較普遍，尤其是秋冬季節(jié)脫發(fā)會(huì)較明顯，這種屬于正常的生理現(xiàn)象，我們稱之為生理性脫發(fā)，但是秋季卻不宜過度吃姜，尤其是晚上。