豐胸產(chǎn)品對人體的危害不言而喻且效果一般，食物的作用是讓全身胖起來 所以，不如做一些運動，促進產(chǎn)后乳房重新豐盈，可進行一下動作練習，只要每天堅持，就會有想要的效果，同時，適當?shù)捏w育鍛煉對我們的身心發(fā)展也十分有益以下為這些動作的注意事項1、做前排空腸胃，不吃東西 有利于動作效果達到最佳2、洗澡前后不馬上做。3、生理周期不做。4、有頸椎病、高血壓等不宜做或在醫(yī)生的指導建議下做。5、在空氣新鮮流通的房間做。6、不穿鞋。姿勢一：駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟，由簡到難)方法：跪地，雙手叉腰，吸氣身體后彎，保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一只手移到腳后跟，盡力使腰向前突出，)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起，保持同樣呼吸，換另一側相同。)效果：刺激胸部豐滿，通暢液體平衡。注：頸椎不好、頭暈，不要做。不要勉強做做不到的動作。姿勢二：蓮山的姿勢乳房保健操方法：簡易交叉坐，脊背伸直，肩放松，下巴微收，雙手合十。呼吸均勻、緩慢。吸氣雙手上舉，用力伸展側腰，以此姿勢靜止，把意識集中在身體兩側。做5次深呼吸，回到原來。效果：讓胸肌具有彈性，通暢淋巴液

你好，哺乳后導致的乳房萎縮、乳房下垂，是可以通過乳房整形讓胸部恢復飽滿豐挺，乳房整形可以采用假體隆胸，假體材料分為國產(chǎn)和進口，有水滴形和圓形，可以根據(jù)術后效果及自身條件選擇假體的形狀、柔軟度等，同時也可以采用自體脂肪豐胸，提取自身其它部位多余的脂肪細胞植入到胸部，使胸部二次發(fā)育，讓胸部更加的豐挺、飽滿，達到減肥塑身及豐胸的雙重功效。

你好。乳房整形都包括：假體隆胸術，自體脂肪移植隆胸術，乳頭內陷矯正術，乳房下垂矯正術，乳暈整形術，乳頭縮小術，巨乳縮小術。你所說的這種情況是可以進行乳房整形的。但是乳房整形術所用的材料仍然存在著很多安全隱患，如果你的問題不是很嚴重的話不建議使用。

：您好！我跟個人建議您去做假體隆胸，假體豐胸術后效果是非常顯著的.假體隆胸根據(jù)愛美者的胸部情況來選擇假體的類型,對產(chǎn)后豐胸比較好。其實堅持每天早上起床前和晚上睡覺前，用雙手按摩乳房十分鐘，一個月后也會出現(xiàn)明顯效果，希望我的解答能幫助到你！

你好：這個要看個人觀念哦！假如你很愛美不想有個下垂外擴的胸部，那你就去做乳房整形，只不過我個人感覺只要穿個好點內衣，能看著好看不外擴不下垂就好了，個人感覺沒有必要的.

醫(yī)生建議：這個要看個人觀念，假如你很愛美不想有個下垂外擴的胸部，那你就去做乳房整形，建議可以多吃些豐胸的食物，如木瓜牛奶，也可以用些豐胸產(chǎn)品。