腳跟腱疼痛數年，運動、按壓及行走后加重，可能與運動損傷、跟腱炎、跟腱周圍組織病變、自身免疫疾病、代謝性疾病等有關。 1.運動損傷：長期過度運動或運動姿勢不當，可能導致跟腱拉傷，引起疼痛。治療以休息、物理治療為主。 2.跟腱炎：多因反復微小創傷、勞損等導致。需減少活動，局部熱敷、理療。 3.跟腱周圍組織病變：如跟腱滑囊炎、腱鞘炎等，炎癥刺激會產生疼痛。可應用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.自身免疫疾病：如類風濕關節炎累及跟腱時也會疼痛。要針對原發病治療，同時對癥止痛。 5.代謝性疾病：如痛風，尿酸鹽結晶沉積在跟腱處可引發疼痛。控制尿酸水平，疼痛時使用止痛藥物。 總之，腳跟腱疼痛的原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，采取針對性治療。同時，在治療期間應注意休息，避免劇烈運動。

腳跟健痛可以結合臨床局部熱敷，按摩理療，并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可，如芬必得，活血舒筋片等。局部淤血阻滯不通引起的疼痛。治療應該是要舒經活血通絡止痛，可以針灸推拿，紅外線理療治療看看。