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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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解酒的食物有很多，如酸奶、蜂蜜水、西瓜、香蕉、葡萄等。 1.酸奶：富含蛋白質和鈣，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。 2.蜂蜜水：含有果糖，可促進酒精分解和代謝，減輕頭痛等癥狀。 3.西瓜：有利尿作用，能加速酒精排出體外，緩解身體不適。 4.香蕉：富含鉀元素，可補充因飲酒流失的鉀，緩解酒后心跳加快等癥狀。 5.葡萄：含有酒石酸，能與酒精中的乙醇形成酯類物質，降低體內酒精濃度。 總之，這些食物在一定程度上有助于緩解酒后不適，但飲酒仍應適量，避免酗酒對身體造成嚴重損害。
2024-10-14 12:30
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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醫生建議：飲酒過多導致的身體不舒服應該多喝白開水注意休息，多吃蔬菜多喝牛奶多吃含維生素c較多的食物。飲食宜清淡，易消化為主。
2024-10-14 18:11
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