1現在豐胸的食物和藥品非常的多，很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，對于乳房發育不飽滿的女性，還應多吃一些熱量高的食品，這樣有助于豐胸和保養自己的皮膚，是胸部更加有彈性。2 大家都知道牛奶非常的有營養，奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以多喝酸奶是有減肥豐胸的效果的，特別是木瓜酸奶制品，非常的有用。3 花生是一種比較常見的食物，是優質減肥食品，同時也是有效的豐胸食品。木瓜是豐胸的佳品，無論作水果之用還是煲湯，都有助豐胸，將木瓜泥放在奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。非常的好吃。

青木瓜豐胸招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。沐浴水療按摩招數詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。

木瓜、牛奶都有助于胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品

　你好，豐胸方法有很多種，建議你采用自體脂肪豐胸。自體脂肪移植豐胸術是將自身身體其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房體積的一種手術。由于注射的是自體脂肪，所以不會產生排異反應，對身體不會造成任何傷害，可達到瘦身豐乳的雙重效果。而且還不會影響以后的哺育能力。

您好，豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。再就是用用青木瓜燉排骨每晚臨睡前用熱敷兩側乳房5-10分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20-30次，堅持按摩2-3個月能見效，這樣的話會有不錯的效果的。

醫生建議：如果想豐胸的話，建議您多吃膠原蛋白食物，多做運動，游泳也是很好的運動，按摩胸部，吃木瓜，淮山，薏仁，花生等等