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回答1
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朱易凡 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
東院甲狀腺乳腺外科
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你好,第一種辦法就是通過走路鍛煉,因為行走的過程也是帶動全身血液循環的過程,但是要注意行走的時候不要過快,要腳踏實地的一步一步的走,并且要保持跟呼吸一樣的頻率。 第二種就是跑步訓練,這個跟行走的功效是一樣的,不過是針對一些身體比較好的中年人,但一定要慢跑,而且因為跑步的時候呼吸會變的快起來,所以跑步也要跟呼吸頻率是一樣的。
2019-12-01 12:56
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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醫生建議:根據你的描述,腦供血不足大多是動脈硬化,血脂異常引起的,建議吃清淡飲食追問:我一直都吃清淡,可還是這樣醫生回答:口服尼莫地平追問:哦,謝謝
2016-08-03 08:46
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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如果是腦供血不足,對于年輕人一般是頸椎病引起的,建議再治療頸椎病的基礎上,考慮改善腦供血的藥物治療,如尼莫地平等。
2016-08-03 08:53
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,像你32歲年齡,出現這種情況一般多為頸椎病所致。建議你對疾病進行適當牽引,然后再吃點頸復康顆粒慢慢就會好的。
2016-08-03 08:59
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