粉刺反復出現可能與不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚新陳代謝，導致粉刺滋生。應保持規律作息，每晚保證 7 - 8 小時睡眠。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，易促使皮脂腺分泌旺盛，引發粉刺。可通過調整生活方式和必要時的藥物治療來調節。 3.皮膚清潔不當：卸妝不徹底、面部油脂灰塵堆積，會堵塞毛孔。要選擇適合膚質的潔面產品，早晚清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能刺激皮脂分泌。應多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，進而導致粉刺出現。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，粉刺的出現和反復與多種因素相關。患者應注意調整生活和飲食習慣，保持良好心態。如果粉刺嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。治療粉刺的藥物有阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、維 A 酸乳膏等。

你好!青春痘也叫痤瘡,粉刺,是一種尋容性皮膚疾患,青少年發病人數最高.青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥,多發于顏面和胸背部,表現為黑頭粉刺,丘疹,膿瘡,結節,囊腫及疤痕等多種皮膚損傷,有礙容顏.你這種情況建議到醫院專業的痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內服+外用,內外相結合治療.會很快治愈的.預防護理：（1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.（3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用.（4）勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重.可選擇天然的無副作用的中藥植物制劑進行治療,會有良好效果.

你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有:消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,維A酸乳膏,異維A酸軟膏,水楊酸凝膠,他扎羅汀乳膏,阿達帕林凝膠等,可在醫生指導下選用.

醫生建議：你好，可能是日常油脂在毛孔的堆積，建議你使用上宮莊韓方粉刺清透套裝采用“超細微分子釋控技術”，特別針對于頑固性粉刺的產生原因和發作機理,深層凈化疏通毛孔；雙倍黑頭吸附因子，能強力吸附黑頭粉刺一同拔出，讓毛孔恢復干凈舒暢、自由呼吸。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食,盡量清淡點。希望我的回復可以幫到你

粉刺有兩種：一種，是沒有頭的閉鎖性粉刺即白頭粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩；另一種，為開放性粉刺即黑頭粉刺，開口處有個黑點。白頭粉刺是黑頭粉刺的前身，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開放”。從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，并均伴有皮脂溢出。上述皮疹有三類結果：粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡，消失后可不留痕跡，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕；亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡（含囊腫）消失后，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡，囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕，質地很硬，嚴重者可毀容。痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。最重要的還是方法:治療痤瘡的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，現在用面膜治療，效果頗為顯著。