患者朋友們?cè)谌粘５纳町?dāng)中一定要明白更多的知識(shí)，一定要注意做好自身的免疫能力的增強(qiáng)，注意加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持跑步，做操，多動(dòng)，才能夠防治白癜風(fēng)。

老年白癜風(fēng)患者避免病情加重，需注意避免精神創(chuàng)傷或生活壓力大、保證正確膳食和休息等。包括避免精神緊張、合理膳食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防外傷等。 1.避免精神緊張：精神創(chuàng)傷或壓力過大會(huì)影響病情，應(yīng)保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 2.合理膳食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，少吃辛辣刺激性食物。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體機(jī)能恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 5.預(yù)防外傷：外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致病情加重，要注意保護(hù)皮膚。 總之，老年白癜風(fēng)患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情發(fā)展。

對(duì)于患者來說，很多的東西都是需要我們?nèi)プ⒁獾模砸欢ㄒ苊饨佑|酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥等危險(xiǎn)因素是非常關(guān)鍵的;