額頭長痘、吃熱東西臉額頭紅脹、大便數日一次、喝水后尿頻，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、胃腸功能紊亂、泌尿系統敏感等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能導致皮脂分泌過多，引起額頭長痘。 2.皮膚清潔不當：額頭皮膚清潔不到位，油脂、角質等堆積，易形成粉刺。 3.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、熱性食物，會刺激皮膚和胃腸道。 4.胃腸功能紊亂：腸道蠕動減慢，大便在腸道停留時間過長，水分被過度吸收，導致便秘。 5.泌尿系統敏感：腎臟對水分的重吸收功能正常，但膀胱較為敏感，喝水后易產生尿意。 6.精神心理因素：長期精神緊張、壓力大，可能影響身體的正常代謝。 出現這些癥狀，建議調整生活習慣，如保持皮膚清潔、飲食清淡、規律作息、放松心情等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

開放性粉刺，多發于青少年。可能和毛孔堵塞、基因、暴曬、壓力、過度清洗等均有關。

青春期發生粉刺多是由于皮脂腺分泌，內分泌，或精神原因飲食原因影響有關，注意清淡飲食避免辛辣激發和油膩的食物，注意皮膚清潔以減小黑頭的發生。如果粉刺比較嚴重可以口服或外用維a酸類藥物進行治療