慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因急性咽炎反復發(fā)作、鼻部疾病、不良生活習慣等引起。治療方法包括去除病因、局部治療、全身治療、中醫(yī)治療、飲食調(diào)理等。 1.去除病因：積極治療鼻部疾病，改善工作和生活環(huán)境，避免長期過度用嗓，戒除煙酒等不良嗜好。 2.局部治療：含漱復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，以清潔口腔和咽部；含服碘含片、薄荷含片等，緩解咽部不適。 3.全身治療：如果是細菌感染導致的慢性咽炎，可口服阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；如果是過敏引起，可服用氯雷他定等抗組胺藥。 4.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、針灸等方法，改善體質(zhì)，緩解癥狀。 5.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。 慢性咽炎的治療需要綜合多種方法，患者應保持良好的生活習慣，積極配合治療。同時，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。

慢性咽喉炎的病因較為復雜,病情常反復發(fā)作,經(jīng)久不愈,治療上有一定難度,但比較上,中醫(yī)在醫(yī)療慢性咽喉炎方面,較西醫(yī)能夠改善病情.目前西藥治療大多是暫時控制病情,但服用太多抗生素對人體有害無益,因為濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調(diào).別忘記,抗生素太多也有副作用,會引起細菌抗藥性加強,人體免疫功能減退,致使病情反復難愈.中醫(yī)在治療慢性咽喉炎方面是采用清熱解毒,清咽利喉的藥物來治療.在通過正確的辨證及食療后,中藥會有較為不錯的療效.橄欖茶治慢性咽喉炎取橄欖兩枚,綠茶1克.將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用.麻油蛋湯治慢性咽喉炎取雞蛋一只,麻油適量.將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升,趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜.蜂蜜茶可治慢性咽喉炎取茶葉,蜂蜜各適量.將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日糖漬海帶治慢性咽喉炎取海帶300克,白糖適量.將海帶洗凈,切絲,用沸水燙一下?lián)瞥?加適量白糖腌3日,佐餐.藥茶治療慢性咽喉炎清咽茶：由桔梗12克,甘草6克,金銀花15克,薄荷3克組成.每日兩劑,水煎代茶,連續(xù)服3—5日,對急,慢性咽炎引起的咽喉紅腫,疼痛,有較好的清熱利咽,解熱止痛功效.羅漢果茶：取羅漢果15—30克,切碎,放入杯中,用沸水沖泡,浸漬片刻,即可飲用.咽喉炎一旦從急性轉(zhuǎn)為慢性治療就比較困難,因此一定要引起重視.早期的咽喉炎,一般是干咳,有些人會增生濾泡,那么這時要用藥物治療,千萬不要拖延.有癥狀的濾泡要用激光治療,但治療后要注意保養(yǎng),注意不能吃酒煙和辛辣的東西.如果有癥狀的濾泡不及時治療,會越來越厲害.然后就會出現(xiàn)咽后壁肥厚癥狀,成為慢性咽喉炎.治療慢性咽喉炎沒有特效藥,治療比較困難.自療注意事項（1）注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息.（2）經(jīng)常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩,面罩等防護措施.（3）平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢.（4）避免煙,酒,辛辣,過冷,過燙刺激食物.（5）注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長.（6）冬莧菜,蜂蜜,番茄,楊桃,檸檬,青果,海帶,蘿卜,芝麻,生梨,荸薺,白茅根,甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養(yǎng)肺腎陰液的作用,可適量選食.（7）保持室內(nèi)空氣流通.（8）不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫.自治療法1.成藥自療法（1）抗炎靈片,每次4片,每日3次.（2）六味地黃丸,每次9克,每日3次.用于慢性期,肺腎陰液不足者.（3）清音丸,每次3-6克,每日2次.（4）金果飲,每次1湯匙,每日3次.用于慢性咽喉炎.（5）風油精2-4滴,口服慢慢咽下（不可用水送服）,每日5次.2.驗方自療法（1）生甘草5克,桔梗10克,開水沖泡服.（2）金果欖10克,水煎服,每日1劑,用于急性咽喉炎.（3）鮮魚腥草60克,洗凈搗爛,用米泔水1碗煮沸沖調(diào),加適量白糖,每日2次,用于急性咽喉炎.（4）生地黃60克,玉竹60克,桂枝6克,分2次煎服,每日1劑,用于慢性咽喉炎.（5）銀花,麥冬各10克,胖大海2枚,開水沖泡代茶飲.用于慢性咽喉炎.（6）大蒜2只,大蒜搗爛后貼魚院穴,大椎穴.本方功可瀉熱清肺,用于治療熱上擾咽喉,咽喉腫痛.（7）小獨頭蒜30克,醋50克.將蒜放醋中搗爛,外敷患處.本墳消腫止痛作用甚佳,對風寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效.3.飲食自療法（1）鮮絲瓜4根,切塊搗爛去渣取汁,1次服完.（2）花生米去皮開水燉服.用于治聲啞,失聲.（3）白蘿卜1只,香果3只,水煎后撈出,用白糖適量,代茶飲,每日2次.（4）海帶400克,洗凈切絲,水煎后撈出,用白糖200克腌制1天后食之,每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有異物感者.（5）百合9克,綠豆15克,同煮加適量糖食用.（6）紅棗5只,在火上將皮燒焦,加白糖水喝.4.外治自療法（1）將食鹽炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛.（2）用食醋加等量水漱口,可減輕疼痛,每日多次.（3）西瓜霜適量,取少許吹咽部,每日3次.（4）錫類散適量,取少許吹咽部,停止講話5分鐘,每日3次.藥汁可以咽下.避免誤診慢性咽炎并無細菌感染,不宜反復施用抗菌類藥,一則無效,二則會產(chǎn)生副作用,對身體不利.只求藥物治療,忽視咽喉日常保養(yǎng),自療效果較差,甚至反復發(fā)作,遷延多年.咽喉炎急發(fā),見到呼吸困難,吞咽不利,膿性白點不能擦去等癥,不宜自療,應送醫(yī)院診斷治療.

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“慢性咽炎”。　　慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥，視其病變情況，可分為單純性、增生性和萎縮性三種類型。慢性咽炎的發(fā)病原因很多，如急性咽炎反復發(fā)作和鄰近器官疾病(慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎)等都可引起。外因氣候寒冷干燥，工作環(huán)境中的空氣被粉塵、化學氣體污染，煙酒和辛辣飲食長期刺激，以及由于職業(yè)因素而用嗓過多的人都易患慢性咽炎。此外，長期生活不規(guī)律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染，也會引起慢性咽炎。　　目前治療慢性咽炎的方法很多，如西醫(yī)一般主張用口泰、復方硼砂溶液等漱口液，含服華素片、安吉含片、g菌含片等。這些藥物長期使用會導致口腔內(nèi)環(huán)境紊亂。對于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷凍等方法。但這些療法目前有濫用趨勢，門診經(jīng)常見到因手術后咽部瘢痕嚴重增生、攣縮而病情加重前來就診的病人。慢性咽炎相當于中醫(yī)的“虛火喉痹”，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養(yǎng)。治宜滋養(yǎng)肺腎、清熱化痰、潤喉利咽。經(jīng)驗證明，正確應用藥茶有助于治療慢性咽炎。1）“是藥三分毒”，以下給你介紹十則藥茶偏方謹供選用：　　1.羅漢果茶　　羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1--2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”　　2.橄欖茶　　取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。　　3.大海生地茶　　胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2--3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。　　4.橄攬海蜜茶　　橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1--2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。　　5.二綠女貞茶　　綠萼梅、綠茶、橘絡各3克，女貞子6克。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。　　6.桑菊杏仁茶　　桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。　　7.雙根大海茶　　板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。　　8.馬鞭草綠豆蜜茶　　鮮馬鞭草50克，綠豆30克,蜂蜜30克，將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。　　9.清音茶　　藥用胖大海5克,蟬衣3克,石斛15克。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。　10.山楂利咽茶　　藥用生山楂20克，丹參20克，夏枯草15克。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當茶頻飲。功能活血散結，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。2）以下再給你介紹幾則食療藥膳：1.取白糖50克，雞蛋清2個。用雞蛋清將白糖化開，每服1--2匙，每天2--3次。治療慢性咽炎。2.用水發(fā)海帶500克，白糖250克。將海帶漂洗干凈，切絲，放鍋內(nèi)加水適量煮熟。撈出，放在盆里，拌入白糖。腌漬1天后即可食用。每日2次，每次50克。此方軟堅散結，用治慢性咽炎。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)你的情況，推薦你可以試試服用咽炎片，能養(yǎng)陰潤肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽等癥。口服。一次5片，一日3次。忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物，希望你早日康復。

慢性咽炎(chronicpharyngitis)是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,多發(fā)生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反復發(fā)作,鼻炎,鼻竇炎的膿液刺激咽部,或鼻塞而張口呼吸,均中導致慢性咽炎的發(fā)生.治療　　穴位電療　　穴位敷貼　　穴位注射　　耳穴壓丸　　穴位激光照射　　體針加穴位注射　　應由醫(yī)生根據(jù)病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.　　飲食調(diào)理：利咽茶飲：雙花,麥冬,木蝴蝶,胖大海,生甘草各3-5克,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.　　慢性咽炎治愈后,為鞏固療效以防再發(fā),可常吃下列食品：　　綠豆海帶湯　　原料：綠豆一兩,海帶一兩,白糖少許.　　制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中,加水煮爛,后入白糖調(diào)味,每日當茶喝.　　西瓜汁：將西瓜切開取汁,頻頻當茶飲.即可清熱除煩,又能養(yǎng)陰潤燥,甚宜常吃.　　巧用藥茶療慢性咽炎　　慢性咽炎是咽部黏膜,黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥,視其病變情況,可分為單純性,增生性和萎縮性三種類型.慢性咽炎的發(fā)病原因很多,如急性咽炎反復發(fā)作和鄰近器官疾病（慢性扁桃體炎,牙齦炎,慢性鼻炎,慢性鼻竇炎）等都可引起.外因氣候寒冷干燥,工作環(huán)境中的空氣被粉塵,化學氣體污染,煙酒和辛辣飲食長期刺激,以及由于職業(yè)因素而用嗓過多的人都易患慢性咽炎.此外,長期生活不規(guī)律,疲勞,精神緊張,可使身體抵抗力下降,細菌和病毒容易反復感染,也會引起慢性咽炎.　　目前治療慢性咽炎的方法很多,如西醫(yī)一般主張用口泰,復方硼砂溶液等漱口液,含服華素片,安吉含片,g菌含片等.這些藥物長期使用會導致口腔內(nèi)環(huán)境紊亂.對于肥厚增生性咽炎,可采用激光,微波,冷凍等方法.但這些療法目前有濫用趨勢,門診上經(jīng)常見到因手術后咽部瘢痕嚴重增生,攣縮而病情加重前來就診的病人.　　慢性咽炎相當于中醫(yī)的“虛火喉痹”,其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升,咽喉失養(yǎng).治宜滋養(yǎng)肺腎,清熱化痰,潤喉利咽.經(jīng)驗證明,正確應用藥茶有助于治療慢性咽炎.下列十則藥茶方可供選用.　　　　羅漢果1個.將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服.每日1～2次,每次1個.功能清肺化痰,止渴潤喉.主治慢性咽喉炎,肺陰不足,痰熱互結而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等.《食物中藥與便方》謂：“演員,教師,廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效.”　　　　取橄欖兩枚,綠茶1g.將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用.適用于慢性咽炎,咽部異物感者.　　　　胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量.上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲.根據(jù)患者的飲量,每日2～3劑.功能清肺利咽,滋陰生津.用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結,舌紅苔少等.對于肺陰不足,虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜.　　　　橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙.先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之.每日1～2劑.功能清熱解毒,利咽潤喉.主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者.　　　　綠萼梅,綠茶,橘絡各3g,女貞子6g.先將女貞子搗碎后,與前三味共入杯內(nèi),以沸水沖泡即可.每日1劑,不拘時飲服.功能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰.對肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益.　　　　桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量.將杏仁搗碎后,與桑葉,菊花,冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑.功能清熱疏風,化痰利咽.　　　　板藍根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g.共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用.也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑.有清熱,解毒,利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者.　　　　鮮馬鞭草50g,綠豆30g,蜂蜜30g.將綠豆洗凈瀝干,新鮮馬鞭草連根洗凈,用線扎成2小捆,與綠豆一起放鍋內(nèi),加水1500毫升用小火燉1小時,至綠豆酥爛時離火,撈去馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆.每日1劑,分2次服,連服數(shù)日.　　　　藥用胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g.水煎代茶飲.功能養(yǎng)陰潤喉,利咽治喑,適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者.　　　　藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g.使用時,先用清水洗去浮塵,然后加水煎30分鐘后,濾取藥汁,一日數(shù)次,當茶頻飲.功能活血散結,清熱利咽.適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者.　　慢性咽炎從營養(yǎng)學上講是因為呼吸道粘膜不健康,自我殺菌的能力下降,造成細菌在此繁殖,經(jīng)常性的出現(xiàn)呼吸道炎癥,若果想根本上解決慢性咽炎,必須增強呼吸道粘膜自我殺菌的功能,維持呼吸道粘膜健康的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì),維生素A和鐵.平時飲食中注意多攝取含這些營養(yǎng)素豐富的食物如：豆及豆制品,胡蘿卜,西紅柿,南瓜,含鐵豐富的有：奶類,動物的血液,菠菜.注意：菠菜不可跟牛奶在較近的時間內(nèi)食用（菠菜含草酸,會跟牛奶中的鈣合成草酸鈣,不易消化）.　　　　選用五色茶,羅漢果,甘草,菊花,桔梗,甜茶等藥食同源純天然草本植物,加水煎10分鐘后即可服用.具有強大的祛風清熱,解毒消腫,活血化瘀,清熱利咽的作用,及廣譜抗菌消炎的作用.特別適宜急,慢性咽喉炎,咽喉腫痛,咽喉發(fā)癢,喉嚨有異物感,聲音嘶啞,扁桃體炎,上呼吸道感染,感冒咳嗽,用嗓及煙酒過度等人士飲用.天然,純正,無污染,不含任何防腐劑和化學添加劑.口感溫和,甘醇,無任何毒副作用.　　一般連續(xù)服用3-5天內(nèi)明顯見效,服用一盒后癥狀大為減輕或基本消除.預防　　慢性咽炎為難治之癥,而且病程漫長,所以護理更為重要.內(nèi)容不外乎飲食,居處,勞逸,服藥和精神五方面的護理.慢性咽炎這五　　者,在慢性咽炎來說,都是比較重要的.　　1,嚴禁煙,酒,辛辣.《顧氏醫(yī)案》：“煙為辛熱之魁,酒為濕熱之最.凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物,極能傷陰.”　　2,注意營養(yǎng).《素問·陰陽應象大論》：“精不足者,補之以味.”《素問·五常政大論》：“谷肉果菜,食養(yǎng)盡之.”都是強調(diào)營養(yǎng)的.　　3,生活和工作,需在空氣新鮮的環(huán)境里.《壽世保元》認為：“人臥室宇,當令清凈.凈則受靈氣,不凈則受故氣.故氣亂人.”　　4,居室要寒暖適宜.　　5,注意勞逸結合.《素問·上古天真論》：“不妄作勞,故能形與神俱而盡終其天年.”過度操勞者,必傷必病.《尚書·旅獒》：“玩人喪德,玩物喪志.”玩物是過分優(yōu)逸的同義詞.志喪者形必渙散衰敗.　　6,戒多言.言多損氣,氣損致津傷.　　7,注意鍛煉.《素問·四氣調(diào)神論》的“夜臥早起,廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數(shù)》的“流水不腐,戶樞不蠹,動也”,都是強調(diào)身體的鍛煉.　　8,民間諺語“急發(fā)一朝生死決,慢喉百帖斷根難”.意思是急性喉病可以一夜之間決定生死；慢性喉病,求其痊愈,要一百劑藥尚難言把握.　　9,藥茶,也是中醫(yī)的一個特殊的簡便療法,就是用少量的藥物,代替茶葉來作飲料.既方便,又可持久,對慢性病的確是大有用處.陰虛者,用生地,沙參,麥冬等分三味.陽虛者,用白扁豆,焦米仁,山藥等分三味.代茶葉泡茶作飲料,天天常飲.　　10,保持情緒穩(wěn)定,多閱讀些有益文獻,以涵養(yǎng)性情.《千金翼方·起居·養(yǎng)性》：“焉能無悶,悶則何以遣之,還須蓄數(shù)百卷書,易老莊子等,悶來閱之.”孫思邈藏書數(shù)百卷,獨獨指名《易經(jīng)》,《老子》,《莊子》三書,不是沒有道理的.　　11,對治療要有信心,恒心和決心.因為本病療程極長,見效緩慢,往往容易失去信心.再則本病有時也可暫時減輕,足以茍安于一時,治療就為之放松.因之一定要有信心,恒心和決心,才能有治愈之日.保健　　（1）保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施.居室空氣干燥及過冷,過熱,過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變.早晨,飯后及睡覺前漱口,刷牙,可以保持口腔清潔.同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視.　　（2）進行飲食調(diào)養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物.　　（3）氣功療法治療咽炎,方法是：靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15-20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5-7分鐘.每日練2-3次,每次15-30分鐘.　　注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質(zhì),預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經(jīng)常含服四季潤喉片,薄荷喉癥片等.祝你身體健康,謝謝提問