性生活中出現早泄問題可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等導致。治療方法包括心理調節、行為訓練、藥物治療、手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能引發早泄。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平異常等。如因龜頭敏感，可使用局部麻醉藥物，如復方利多卡因乳膏；激素異常需補充相應激素。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等。改善生活習慣，保持充足睡眠、戒煙限酒、適度運動。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等炎癥疾病。針對炎癥，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等進行治療。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能下降。可通過適當鍛煉、補充營養來改善。 早泄的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，伴侶應給予理解和支持，共同改善性生活質量。

根據你的描述來看的話，需要明確早泄以及性功能障礙的原因，看是由于過度勞累，還是由于其他的原因導致的，需要服用藥物改善的。 意見建議：將你的情況說出來，看一下大致的病因，看如何服用藥物治療，外用達克羅寧，以及帶套延長性生活時間。平時多進行運動，增強體質。

你好，對于早泄，在生活中可以進行一些相關的食療：1.蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。2.雞蛋：在生活中補充適量的雞蛋，能夠有助于男性迅速復原體力。3.羊肉：不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對于疲倦遺精等情況也有很好的療效。