反復感冒且伴有嘴苦、頭疼、怕風等癥狀，可能與自身免疫力下降、生活習慣、環境因素、基礎疾病、術后恢復不佳等有關。 1.自身免疫力下降：扁桃體切除后，身體免疫防線有所改變，容易受到病原體侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強免疫力。 2.生活習慣：如長期熬夜、過度勞累、壓力大等，導致身體抵抗力降低。應調整作息，勞逸結合。 3.環境因素：季節交替、氣溫變化大、空氣污染等，易引發感冒。注意根據天氣增減衣物，保持室內通風。 4.基礎疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，會增加感冒的幾率。需積極治療基礎病。 5.術后恢復不佳：扁桃體切除術后，傷口愈合不良或存在感染，影響身體狀態。要遵醫囑做好術后護理。 總之，反復感冒需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

經常感冒有兩種可能：1、慢性或過敏性鼻炎：經常出現感冒癥狀2、免疫力低下：有可能是“甲亢”等免疫力低下的疾病，經常伴有發熱癥狀。我建議你多做體育鍛煉提高你自身的免疫力。這樣你就會很少感冒。建議你感冒的時候可以在其他藥物中搭配兩片維生素C，因為它也有提高免疫力的作用。還有要多喝開水可以盡快的把病毒排出體外。熱水泡腳生吃大蔥鹽水漱口都可以預防經常感冒。

醫生建議：你好，根據你的描述考慮是免疫力低導致的經常感冒，可以服用湯臣倍健蛋白質粉提供均衡營養，增強人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。根據自身需要在食物或飲料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質粉，充分攪勻即可飲用。平時也要多鍛煉，增強體質，要多注意身體，多注意保暖，多喝水。

你好,是由下列原因引起的1天氣的變化2病毒引起3抵抗能力差在這期間飲食要求以動物蛋白為主，如瘦肉、雞蛋、魚、乳類、豆類、新鮮蔬菜、水果、馬鈴薯、番茄、胡蘿卜等，飲食中注意含多量維生素成分與微量元素的食物。祝好！

普通感冒或稱傷風，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類型，可有頭痛、不適、畏寒，少數有低熱，咽干癢，鼻及結膜灼熱感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7天．少數繼發鼻竇炎、中耳炎，或使慢性支氣管炎及氣喘急性發作．治療以對癥施治為主．發熱、頭痛明顯者，可用速效傷風膠囊或撲爾感冒片。普通感冒或稱傷風，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類型，可有頭痛、不適、畏寒，少數有低熱，咽干癢，鼻及結膜灼熱感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7天．少數繼發鼻竇炎、中耳炎，或使慢性支氣管炎及氣喘急性發作．治療以對癥施治為主．發熱、頭痛明顯者，可用速效傷風膠囊或撲爾感冒片。治療以對癥施治為主．發熱、頭痛明顯者，可用速效傷風膠囊或撲爾感冒片