爺爺患有腰椎間盤突出，在飲食方面，應注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如魚肉、新鮮蔬果、豆制品、奶制品、堅果等。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復和維持正常功能所必需的。可以選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，如雞胸肉、三文魚、雞蛋、豆腐。 2.維生素：維生素有助于減輕炎癥和緩解疼痛。新鮮的蔬菜和水果富含多種維生素，比如橙子、草莓、菠菜、胡蘿卜。 3.礦物質：鈣能維持骨骼健康，對腰椎有一定的保護作用。可通過奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等來補充，像牛奶、酸奶、豆腐、小白菜。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，減輕腰部壓力。常見的有全麥面包、燕麥、紅薯等。 5.水分：充足的水分攝入有助于新陳代謝和營養物質的運輸。 總之，合理的飲食對于爺爺腰椎間盤突出的康復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代正規的治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

椎間盤突出是常見的疾病。可能和勞累、損傷等因素有關。在疾病的早期，癥狀比較輕微，一般不需要做特殊的治療。要多休息，可以去藥店買彌可保、西樂葆治療看看。突出嚴重，出現麻木、疼痛的最好采用手術治療。目前椎間盤突出癥沒有確切的藥物可以治愈，所有藥物都是只能緩解癥狀。手術治療椎間盤突出癥是很成熟的方案，副作用很小，復發率也很低，可以放心的采用。

您好如果您腰椎間盤突出癥，突出的髓核沒有壓迫神經根的話，可以采取的治療方法如，可以牽引，按摩，針灸，和電療。也可口服藥物治療。如果有壓迫神經根癥狀的話，建議您做髓核摘除術，預防的話，可以增加腰背肌肉力量如可以練倒走。還有就是糾正錯位姿勢比如不應該彎腰搬重物，而是雙腿屈曲要始終是直立的。不要久坐。

同意（冰河戰艦）的意見,假如您通過保守治療6周以上沒有效果時,建議手術治療.而且腰部的手術相對于頸胸椎是相對安全的.現在提倡微創手術,切口小,恢復快,并發癥少.例如內窺鏡,顯微鏡激光手術等.若有需要請與我聯系.上海我立德醫院（脊柱專科）醫師

你好：這樣的病癥是一種多見病,一般都會伴有腿腳麻木疼痛的,按摩牽引不能解除病痛,如果你找個技術不高的醫生,反而會加重病情,西醫治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是腰部根本不適合手術,神經線密集是不適合手術的原因,而且費用大,應該引起重視,現在的醫院治療一些急診還有做一些大手術是可以的,但是骨科疾病醫院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫的治療方法,根據穴位治療,效果還可以,如果有需要請及時聯系,祝早日康復!只求信任.