你好，很高興為您解答。問題顯示，你所提問的應(yīng)該與精神科有關(guān)。因?yàn)槟銢]有描述具體癥狀。無法根據(jù)癥狀判斷你屬于什么類型的疾病。你應(yīng)該詳細(xì)描述一下，自己的癥狀。醫(yī)生才能通過癥狀綜合判斷。你可以到醫(yī)院精神科去檢查一下。一般情況下，精神性疾病應(yīng)該注意休息，避免受刺激。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。

俗話說“心病還須心藥醫(yī)”，絕大多數(shù)的抑郁癥病人病前有一定的誘因（如挫折、遭受不幸等），同時在出現(xiàn)情緒抑郁、低落過程中產(chǎn)生悲觀。失望和孤獨(dú)、無助感。這些情況，一般來說可以用心理治療——即所謂的“心藥”來處理。因?yàn)楦鶕?jù)國外近20年來的臨床研究發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分的抑郁癥病人經(jīng)過心理治療或多種治療方法（合并藥物）的處理或幫助可以得到治愈或緩解。如美國曾作過一項(xiàng)大樣本的隨訪研究，發(fā)現(xiàn)人際心理治療和認(rèn)知行為治療對抑郁癥門診病人的療效與三環(huán)類抗抑郁藥（丙味酸）相似，有效率為60％-80％?！　⌒睦碇委煂σ钟舭Y病人來說是比較合適的，
首先，因?yàn)樗粫a(chǎn)生像藥物治療和電休克治療所致的生理副反應(yīng)，因此對那些藥物副反應(yīng)明顯或害怕微電休克治療的病人來說比較適用。
第二，臨床上約有10％-30％的難治性病人，即對藥物沒有療效的抑郁癥可以合并心理治療以取得效果。
第三。
藥物可以治療抑郁癥狀，但停藥后相當(dāng)一部分病人仍會復(fù)發(fā)或在今后的生活中遇到挫折又會出現(xiàn)抑郁，而心理治療可以教會病人如何去面對和適應(yīng)挫折，調(diào)節(jié)自己的心理平衡，即所謂的“吃一塹，長一智”，提高病人的心理和社會適應(yīng)技能。另外，臨市上藥物和電休克的治療效果在4～6周內(nèi)便出現(xiàn)，而心理治療的效果則是在6～8周后出現(xiàn)，即它的療效出現(xiàn)時間較慢，但療效較穩(wěn)定。不要因?yàn)?～4周未見療效而放棄心理治療。　　根據(jù)不同的抑郁表現(xiàn)和臨床醫(yī)生的擅長，可以選用不同的心理治療方法。這就像潰瘍病的治療，可以用西藥，也可以用中藥或外科手術(shù)治療一樣。如果病人一直是郁郁寡歡、悲悲切切，像《紅樓夢》中所述的林黛玉式的抑郁性性格的話，可以采用支持、安慰或心理動力學(xué)的治療，著重消除自卑心理。提高自信。如果病人表現(xiàn)為不善交際，與領(lǐng)導(dǎo)和同事關(guān)系相處不好，孤僻、退縮和與社會隔離，可以采用社交技巧訓(xùn)練、人際關(guān)系指導(dǎo)，幫助其學(xué)會如何與人交談和交往，同時認(rèn)識到人是社會性的，不可能孤立于社會而生活，每日要與人打交道，從而提高病人的社會適應(yīng)性和交往能力。如果病人因?yàn)榛橐雒?、家庭破裂等出現(xiàn)的抑郁、悲觀和絕望，可以考慮采取夫妻指導(dǎo)、家庭關(guān)系咨詢協(xié)調(diào)，以及性心理等方面的心理治療，解決處理婚姻和家庭問題，從而緩解抑郁癥狀。表2列出了一些常用心理治療方法對不同抑郁癥狀的適應(yīng)指征?！　‘?dāng)然，心理治療也不是萬能的，對一些嚴(yán)重的抑郁癥病人來說，登先是藥物治療或電休克治療，然后再考慮合并使用心理治療的方法。另外，需要注意的是，心理治療并不排斥其他治療方法的應(yīng)用，尤其是藥物治療，倘若與藥物治療合用，對抑郁病人往往會起到事半功倍的疊加效用。

您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊叱Ｓ谩坝粲艄褮g”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情?；颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長一段時期內(nèi)，多數(shù)時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉(zhuǎn)?；颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心?；颊咛幪幈憩F(xiàn)被動和過分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。(4)軀體癥狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些癥狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活

您好,抑郁癥是一種心境障礙,最好的治療方式是心理咨詢與治療抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?
(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時期內(nèi),多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境.
(2)認(rèn)知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.
(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.

名詞　　據(jù)《現(xiàn)代漢語詞典》　　一,jīngshén　
　1,指人的意識,思維活動和一般心理狀態(tài).　　示例：精神面貌｜精神錯亂｜精神負(fù)擔(dān)　
　2,宗旨；主要的意義.　　示例：領(lǐng)會文件精神.　　二,jīngshén　
　1,表現(xiàn)出來的活力.　　示例：振作精神.
　　2,活躍；有生氣.　　示例：這孩子真精神.[編輯本段]其它釋義　　來源：網(wǎng)絡(luò)詞典　
　(1)[spirit;mind]∶指意識,思維,神志等.　　精神為之.——漢·王充《論衡·訂鬼篇》
　　(2)又　　俱用精神.　　精神復(fù)舊.——《聊齋志異·促織》
　　(3)[essence]∶指內(nèi)容的實(shí)質(zhì)所在;主要的意義;　　譯者沒有體會原文的精神.
　　(4)[vigour]∶活力;精力;　　精神飽滿.
　　(5)[lively]∶活躍;有生氣;　　那孩子大大的眼睛很精神.
　　(6)[will]∶意志　　不撓之精神.——孫文《黃花岡七十二烈士事略序》　　犧牲精神.
　　(7)指人的意識,思維活動和一般心理狀態(tài).例如：精神面貌/精神錯亂/精神上的負(fù)擔(dān).
　　(8)宗旨；主要的意義.例如：領(lǐng)會文件的精神.　　奧林匹克精神(Olympicspirit)就是相互了解,友誼,團(tuán)結(jié)和公平競爭的精神.
　　(9)精是精力,神是神智.所謂久視傷精,久聽傷神,就是指這個了.

醫(yī)生建議：你多半是由于過度焦慮導(dǎo)致的，你應(yīng)該是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，或者是去跟精神科醫(yī)院。追問:現(xiàn)在就是頭疼乏力害怕心慌。。醫(yī)院說是軀體障礙，需要住院嗎醫(yī)生回答:你多大，多長時間了追問:32了。。兩年了。去了很多地方檢查都沒有事。?？墒蔷褪怯邪Y狀。。。醫(yī)生回答:應(yīng)該是心里壓力導(dǎo)致的追問:應(yīng)該是吧。。這樣的癥狀該治療呢。。醫(yī)生回答:多溝通，多鍛煉身體追問:現(xiàn)在酒都不敢喝了。。以喝心理就害怕光怕死掉了。。心慌的很醫(yī)生回答:嚇的追問:可能是吧。。怎樣可以緩解過來呢。醫(yī)生回答:找個心里醫(yī)生追問:嗯嗯。。需要住院嗎，癥狀該怎樣治療好呢醫(yī)生回答:不愿找個心理醫(yī)生吧！追問:想找啊。可是我們當(dāng)?shù)貨]有啊醫(yī)生回答:大城市追問:找心理醫(yī)生可需要吃藥了啊醫(yī)生回答:需要