老年白癜風病人的護理，需要從皮膚保護、飲食調整、情緒管理、適當鍛煉、避免刺激這幾個方面入手。 1.皮膚保護：避免皮膚受到外傷，注意防曬，防止過度摩擦。選擇溫和無刺激的護膚品，保持皮膚清潔濕潤。 2.飲食調整：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及富含維生素 C 的食物。 3.情緒管理：保持良好的心態，積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可以通過參加社交活動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.適當鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，增強體質，提高免疫力。 5.避免刺激：避免接觸化學物質，如染發劑、油漆等。戒煙戒酒，減少對皮膚和身體的損害。 總之，老年白癜風病人要重視護理工作，通過多方面的努力，有助于控制病情，提高生活質量。

老年白癜風應少食含有豐富的維C的水果和蔬菜： 水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有非常多的維C,維C在影響患者病情的重的因素-黑色素代謝過程中，會阻止影響患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜風病情。

　精神創傷或生活壓力太大在白癜風發病中起一定的效用，白癜風的發病或病情的加劇常可出現于緊張性事情之后。要避免精神創傷、勞累過度、精神壓力太大、病后憂心忡忡、睡不好覺，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風病情加重。