經常手臂疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎疾病、關節炎、神經受壓、腱鞘炎等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢使用電腦，手臂肌肉持續緊張，容易導致肌肉勞損，產生疼痛?？赏ㄟ^適當休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 頸椎疾?。侯i椎間盤突出或頸椎骨質增生可能壓迫神經，引起手臂放射性疼痛。需要進行頸椎影像學檢查，明確診斷后采取牽引、理療等治療。 3. 關節炎：如肩周炎、肘關節炎等，炎癥刺激可導致手臂疼痛，活動受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 4. 神經受壓：肘管綜合征、腕管綜合征等會使神經受壓，引起手臂疼痛、麻木。輕度可保守治療，嚴重時可能需要手術松解。 5. 腱鞘炎：頻繁使用手部，腱鞘發生炎癥，如鼠標手，表現為手部疼痛、酸脹?？膳宕髯o具，局部注射糖皮質激素。 手臂經常疼痛不可忽視，應注意休息，避免長時間保持不良姿勢。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好， 你這是屬于頸椎病等還是會導致的疼痛的。一般的情況下還是要注意合理的保養休息還是很必要地，如常用頸舒顆粒，尼美舒利分散片，還是很不錯的，局部保暖，熱敷按摩牽引，不要疲勞勞累還是問題不大的