你好，痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減小對肛管的激發。便后要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。根據病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴重者可手術治療，包括結扎法、膠圈套扎法、痔切除等。

輕微外痔通過合理的調理有可能改善癥狀，甚至痊愈。但如果調理不當，也可能會加重。影響外痔發展的因素包括生活習慣、飲食、肛門清潔、運動情況、排便習慣等。 1.生活習慣：避免久坐久站，定時起身活動，促進肛門周圍血液循環。 2.飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物，保持大便通暢。 3.肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4.運動情況：適度進行提肛運動，增強肛門括約肌功能。 5.排便習慣：養成定時排便的習慣，避免排便時過度用力或久蹲。 6.避免刺激：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免飲酒。 總之，輕微外痔通過積極的自我調理有恢復的可能，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，如外用痔瘡膏、坐浴等。同時要注意，每個人的病情不同，恢復情況也會有所差異。

初期的治療只要留意：保持大便通暢。以減小對肛管的激發。嚴峻或伴有炎癥時，應臥床休息，用抗生素治療，外敷藥膏；血栓性外痔伴有劇痛時，應在局麻下作梭形切口，掏流血栓。如果一定要手術治療，可以采取打針治療、冷凍治療及物理治療。嚴峻者可手術治療.