外痔是發生于齒狀線以下的痔瘡，常見病因包括不良排便習慣、久坐久站、長期飲酒等。治療方法多樣，有保守治療和手術治療，是否手術取決于病情嚴重程度。保守治療包括調整飲食、坐浴、外用藥物等；手術治療適用于病情嚴重者。 1. 病因：不良排便習慣，如長時間蹲廁、用力排便，會增加肛門壓力，導致外痔。久坐久站使肛門直腸部位靜脈回流不暢，也易引發外痔。長期飲酒、食用辛辣食物會刺激直腸肛管，誘發外痔。 2. 保守治療：調整飲食，增加膳食纖維攝入，多喝水，保持大便通暢。每日進行溫水坐浴，促進局部血液循環。外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，緩解癥狀。 3. 手術治療：當外痔出現嚴重的疼痛、出血、內痔脫出不能回納等情況時，可考慮手術治療，如痔切除術、剝離結扎切除術等。 4. 預防：養成良好的排便習慣，定時排便，避免久蹲。多運動，避免久坐久站。 5. 注意事項：治療期間應避免食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。遵醫囑用藥，定期復查。 外痔的治療需根據個體情況選擇合適的方法。早期發現、早期治療，并注意生活習慣的調整，有助于病情的恢復和預防復發。

生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養成定時上廁的習慣。嚴重需要考慮手術治療。

你好根據你的情況描述考慮建議服用三七化痔丸治療,用馬應龍痔瘡膏外用治療效果佳，不行的話再手術。祝你早日康復！