預防附件炎要注意個人衛(wèi)生、增強免疫力、避免不潔性生活、規(guī)范治療其他婦科疾病、注意經期保健等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲。 2.增強免疫力：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，如慢跑、瑜伽等，均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.避免不潔性生活：性生活前后要注意清潔，固定性伴侶，使用安全套。 4.規(guī)范治療其他婦科疾病：如陰道炎、宮頸炎等，一旦發(fā)現(xiàn)，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，避免炎癥蔓延至附件。 5.注意經期保健：經期要勤換衛(wèi)生巾，避免坐浴和盆浴，禁止性生活。 6.避免宮腔操作：盡量減少不必要的人工流產、刮宮等宮腔操作，如需進行，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，并做好術后護理。 總之，預防附件炎需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，關注自身健康，如有不適，及時就醫(yī)。

附件炎是常見的婦科疾病，并且近幾年該病的發(fā)病率非常高，該病會影響女性的幸福生活的，并且該病如果嚴重的話，那么還會給女性帶來其他的影響，因此得了附件炎，女性朋友們一定要積極的進行治療，減小危害。附件炎還會帶來，月經提前或者是推遲，而且經血明顯增多，這是因為盆腔禸沖血導致的。 有的女性沒有特別愛護個人衛(wèi)生，從而導致細菌的入侵，導致女性生殖道感染，上行到輸卵管從而引發(fā)輸卵管的感染，在損傷后會因為粘連堵塞導致不孕癥發(fā)生。

有的女性朋友會發(fā)現(xiàn)，每當例假來的時候，疼痛感會十分的明顯，這其實是因為盆腔禸沖血最后形成血淤從而引發(fā)痛經，不過當例假來潮的時候，痛感會減輕或者是消失不見。 當患上附件炎的時候，下腹部是會有很明顯的疼痛的，還會伴有反感嘔吐等現(xiàn)象，而且在上廁所的時候會有杘痌，特別是在大便的時候痛感最強，還會伴有腹部疼痛。