腿腳無(wú)力可能由營(yíng)養(yǎng)缺乏、腸胃病、心腦血管疾病、氣血不足、肝病等導(dǎo)致。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：飲食攝入不足，身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會(huì)引起腿腳無(wú)力。可通過均衡飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.腸胃病：腸胃功能異常影響營(yíng)養(yǎng)吸收，如腸胃炎、胃潰瘍等。需治療腸胃疾病，并調(diào)整飲食。
3.心腦血管疾病：像腦梗、腦出血等，影響血液循環(huán)和神經(jīng)功能。要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情治療。
4.氣血不足：多因身體虛弱，可通過中藥調(diào)理，如八珍湯。
5.肝病：如肝炎、肝硬化，影響代謝和能量供應(yīng)。需針對(duì)肝病治療，注意休息。
出現(xiàn)腿腳無(wú)力不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，對(duì)癥治療。

肢體痿癈[概念]肢體痿癈是指四肢痿軟無(wú)力,緩縱不收,甚或肌肉萎縮,出現(xiàn)功能障礙或功能喪失而言.《證治準(zhǔn)繩》說："痿者手足痿軟而無(wú)力,百節(jié)緩縱而不收也".在古代文獻(xiàn)中,《內(nèi)經(jīng)》稱"痿躄".痿是指肢體痿弱不用,躄指下肢軟弱無(wú)力,並提出"皮痿","肉痿","筋痿","脈痿","骨痿"和五臟痿等不同名稱.《金匱要略.中風(fēng)歷節(jié)病脈證并治》名曰"枯".後世醫(yī)家則均稱"痿".痿證與痹證和腳氣等均可引起四肢痿癈,但臨床表現(xiàn)不相同.嚴(yán)重的痹證,由於四肢腫脹,疼痛,變形,久則肌肉瘦削枯萎,肢體活動(dòng)障礙,癥狀和痿證相類.但痹是由外因而起,關(guān)節(jié)疼痛或腫脹,而痿多由內(nèi)因而成,無(wú)關(guān)節(jié)疼痛或腫脹.腳氣雖兩下肢亦緩縱痿軟,不堪任地,但腳氣下肢麻木,腫脹,疼痛,屬於邪氣買,而痿證則肢體但不任用,並無(wú)痛處,多為氣血虛."風(fēng)痹痿厥四證本自不同.……夫四末之疾,動(dòng)而或勁者為風(fēng),不仁或痛者為痹,弱而不用者為痿,逆而寒熱者為厥."(見《儒門事親》)痿癈一癥,包括在癱瘓之內(nèi),可發(fā)於上肢,亦可發(fā)於下肢,或上下肢同時(shí)發(fā)生.若一側(cè)上下肢癱瘓則稱偏癱,或半身不遂,可參見該條.[鑒別]常見證候肺熱傷津痿癈：癥見四肢痿弱無(wú)力,漸致痿癈不用,可發(fā)於上下肢,尤以下肢多見,嚴(yán)重者可見肌肉萎縮,肢體變形.或伴有發(fā)熱咳嗽,鼻乾咽燥,心煩口渴,小便短赤,舌質(zhì)紅,舌苔黃,脈細(xì)數(shù).濕熱侵淫痿癈：初期表現(xiàn)為四肢感覺異常,繼而手足痿軟無(wú)力,手足下垂,不堪任用,肢體困重麻木,胸脘痞悶,大便粘濁,小便赤澀熱痛,舌苔黃膩,脈滑而數(shù).脾胃氣虛痿廢：臨床主要癥狀有四肢軟弱無(wú)力,漸致緩縱不收,肌肉枯萎瘦削,伴見神疲倦怠,食少硬溏,或久瀉不止.面目虛浮無(wú)華,心悸失眠,舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱無(wú)力.氣虛日久不癒,可發(fā)展為陽(yáng)虛而出現(xiàn)畏寒肢冷,面色白,完榖不化,小便清長(zhǎng)等癥狀.肝腎虧損痿癈：癥見雙側(cè)或一側(cè)下肢感覺障礙,或痛覺消失,漸致下肢痿癈不用,腰脊痠軟,頭暈耳鳴,遺精滑泄,或月經(jīng)不調(diào).舌淡紅少苔,脈沉細(xì)或細(xì)數(shù).瘀血阻滯痿癈：癥見四肢軟弱無(wú)力,或麻木不仁,筋脈抽掣,甚者萎枯不用.舌紫唇青或舌見瘀斑,四肢脈絡(luò)青紫,脈澀滯.你屬于哪種情況可以告訴我

你好,1屬于中醫(yī)的痿證,可以辨證論治2現(xiàn)在臨床常見的痿證,以肺胃津傷,肝腎虧損,濕熱浸淫三個(gè)類型為多.
1.熱邪燔灼,肺胃?jìng)?溫邪上受,首先犯肺,熱耗肺津,進(jìn)而傷及胃津,高熱退后,肺胃之津液不復(fù)；或病后余邪未清,陰津繼受虧損,或溫病高燒,持續(xù)不退,傷津耗血,肺不布津,兩脈失養(yǎng),陽(yáng)明不調(diào),宗筋馳縱,而發(fā)生痿證.《醫(yī)宗金鑒》說：“無(wú)痿皆由肺熱生,陽(yáng)明無(wú)病不能成.”就是此病病因病理的簡(jiǎn)要概括.
2.肝腎虧損,筋骨失養(yǎng);體虛久病,精血耗傷,或夢(mèng)遺耗精,日久不愈等,導(dǎo)致肝腎虧損.肝藏血,主筋,為罷極之體；腎藏精,主骨,為作強(qiáng)之官；肝腎既虧,精血俱損,不能灌溉筋骨,而陰虛生內(nèi)熱,復(fù)能灼液傷津,致成痿證.張景岳所謂“敗傷元?dú)庹咭嘤兄?即是指此而言.
3.濕熱浸淫,氣血阻滯;冒雨涉水,久居濕地,濕邪入侵,漸積不去,遏而生熱；或飲食不節(jié),嗜食膏粱,脾運(yùn)無(wú)權(quán),滋生內(nèi)濕,郁久化熱,濕熱浸淫,阻滯氣血,筋骨失養(yǎng),因而成痿.《素問.生氣通天論》說：“濕熱不攘,大筋軟短,小筋馳長(zhǎng),軟短為拘,馳長(zhǎng)為痿.”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)本證的認(rèn)識(shí)相對(duì)較晚.隨著人類對(duì)自身免疫系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉的營(yíng)養(yǎng)作用被認(rèn)識(shí)之后,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于痿證相類似的疾病才有較完整的論述,認(rèn)為由運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病,全身營(yíng)養(yǎng)障礙,廢用,內(nèi)分泌異常而引起的肌肉變性,肌肉結(jié)構(gòu)異常,遺傳,中毒,代謝異常,感染,變態(tài)反應(yīng)等多種原因均可引起肌無(wú)力,肌肉萎縮等

俗話說：“人老腿先老”,指的是一進(jìn)入老年,腿部的運(yùn)動(dòng)機(jī)能較之手臂運(yùn)動(dòng)器官早衰,常表現(xiàn)為腿的行為不利索,發(fā)軟無(wú)力,因?yàn)橥葘?duì)于人體的健康就像馬達(dá)和機(jī)器,如果馬達(dá)失靈,機(jī)器就運(yùn)轉(zhuǎn)不起來,喪失功能.據(jù)研究,人到中年以后,腿部肌肉開始減少,骨質(zhì)逐漸疏松,軟化,彈性韌性降低,此時(shí)如果自以為健壯而不注意鍛煉,你的許多重要器官就會(huì)加快退化,衰老很快就會(huì)到來.那么怎樣才能人老腿不老呢?下面介紹幾種方法供參考：
　　（1）“干洗腿”：用雙手從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部,再?gòu)淖沲撞肯蛏贤颇檬畮妆?每日數(shù)次,能預(yù)防下肢靜脈曲張,水腫,肌肉萎縮.
　　（2）“揉腿肚”：雙手握成拳頭,置于腿肚兩側(cè),旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)數(shù)十次,揉動(dòng)前將腿平伸在床上練,這樣能促進(jìn)下肢肌肉中血液的回流,增強(qiáng)腿部肌肉力量.
　　（3）“扭膝”：雙腿并攏屈膝,微下蹲,雙手置于膝,順時(shí)針方向和反時(shí)針方向揉動(dòng)數(shù)十次.此法能舒通血脈,治下肢乏力,膝關(guān)節(jié)病.
　　（4）坐在床邊練雙腿蹬夾動(dòng)作或上下擺動(dòng)：均可強(qiáng)健下肢關(guān)節(jié)肌肉.
　　（5）“暖足”：俗話說,“暖足涼腦”,暖足就是要經(jīng)常保持雙足溫暖,每晚要用熱水泡腳,能使全身血液暢通.補(bǔ)補(bǔ)鈣看看有沒有什么效果!!!

早春防腿老的最佳時(shí)機(jī)　　冬去春來,經(jīng)過一冬居室生活的老人,到室外活動(dòng)的多了,此時(shí),勸你多活動(dòng)雙腿,以防腿老.　　　俗話說：“人老腿先老”,指的是一進(jìn)入老年,腿部的運(yùn)動(dòng)機(jī)能較之手臂運(yùn)動(dòng)器官早衰,常表現(xiàn)為腿的行為不利索,發(fā)軟無(wú)力,因?yàn)橥葘?duì)于人體的健康就像馬達(dá)和機(jī)器,如果馬達(dá)失靈,機(jī)器就運(yùn)轉(zhuǎn)不起來,喪失功能.據(jù)研究,人到中年以后,腿部肌肉開始減少,骨質(zhì)逐漸疏松,軟化,彈性韌性降低,此時(shí)如果自以為健壯而不注意鍛煉,你的許多重要器官就會(huì)加快退化,衰老很快就會(huì)到來.　
第一,腿老與感覺神經(jīng),運(yùn)動(dòng)神經(jīng)有關(guān).尤其是老年人,其腿部感覺向大腦的傳遞及大腦向腿部發(fā)出的指令的傳達(dá),其準(zhǔn)確性和速度都有所下降.　　　　
第二,腿較之于上肢距心臟較遠(yuǎn),由于重力作用血液回心較困難.當(dāng)年齡增大,血管彈性減小時(shí),容易發(fā)生循環(huán)不良,所以腿比手臂的疲勞更難以消除.　　　
第三,從腿和手臂的肌群比較看,很明顯腿的肌群大得多,故腿的最大肌肉力量也比上肢最大的肌肉力量大.因此,若上下肢同樣承受一個(gè)相同的負(fù)荷,上肢就可能要用大肌力的40％以上,下肢就是40％以下.這樣腿部肌肉先衰老就不難理解了.

醫(yī)生建議：你好，引發(fā)腿腳無(wú)力的原因有很多，如頸椎病壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)此情況等。建議盡快去看一下醫(yī)生，讓醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)因治療。