咽喉炎反復發作且疼痛令人困擾，其原因通常包括不良生活習慣、環境因素、過敏反應、細菌或病毒感染、用嗓過度等。 1. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，愛吃辛辣刺激性食物等，易刺激咽喉黏膜。應戒煙戒酒，飲食清淡，避免刺激。 2. 環境因素：長期處于粉塵、化學煙霧等污染環境中，會損害咽喉。要盡量遠離污染環境，外出佩戴口罩。 3. 過敏反應：對花粉、塵螨等過敏，也可能引發咽喉炎。需明確過敏原，避免接觸。 4. 細菌或病毒感染：這是常見原因，如流感病毒、鏈球菌等。要注意個人衛生，勤洗手。 5. 用嗓過度：教師、歌手等職業常因過度用嗓導致咽喉炎。注意合理用嗓，適當休息。 總之，咽喉炎的防治需要從多方面入手，養成良好的生活和用嗓習慣，注意環境和過敏原的影響。如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。

這種慢性咽喉炎辦法不多,效果也相對不是特別好.注意事項第一，要注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。第二，要注意減少煙酒和粉塵刺激，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。第三，需糾正張口呼吸的不良習慣。第四，加強鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染。第五，積極治療咽部周圍器官的疾病。第六，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。第七，宜吃清淡、酸性、有甜味、滋陰的食物，如水果、新鮮蔬菜等。第八，可以經常含服潤喉片等。慢性咽炎的治療，一般注重局部用藥，如用２％硼酸溶液，３％鹽水和1∶5000呋喃西林溶液反復漱口；用２％碘甘油、５％強蛋白銀液涂于咽壁；碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔內等，均有一定的緩解癥狀之功效。還可以選用中成藥，如西瓜霜含片等。慢性咽炎在中醫的辨證中，相當于“慢喉痹”，中醫將本病歸納為三種類型：　一、陰虛火炎型：咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，黏痰量少，伴有午后煩熱，腰腿酸軟，舌質紅，脈象細數。二、痰阻血淤型：咽部干澀，刺痛，咽黏膜深紅，常因頻頻清嗓而惡心不適。舌質紅，苔黃膩，脈滑而數。三、陰虛津枯型：咽干甚癢，灼熱燥痛，飲水后痛可暫緩，異物感明顯，夜間多夢，耳鳴眼花。舌質紅少津，脈細數。　中醫治療本病著重于治本，按辨證分型選藥，療效較好。一般用藥為：陰虛火炎型者，用養陰清肺湯加味（麥冬、生地、玄參、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川貝粉、丹皮、桑葉等）；痰阻血淤型者，用消瘰丸加味（玄參，牡蠣、川貝、生地、麥冬、三棱、昆布、海藻等）；陰虛津枯型者，用生脈飲加味（白曬參、麥冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等），每日一劑，多次飲用以潤咽。　也可同時用一些中藥泡水喝，以配合治療。例如利咽茶飲，取雙花、麥冬、胖大海、生甘草各3—5克，開水沖泡，每日服用多次。也可以用清咽飲，取烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每次服15克，用開水沖飲，每日3次。　慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發，可常吃下列食品：綠豆海帶湯，原料為綠豆1兩、海帶1兩、白糖少許。制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中，加水煮爛后加入白糖調味，每日當茶喝。西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲，既可清熱除煩，又能養陰潤燥，非常適合經常服用。

你好,根據你所描述的情況,你很可能是患有慢性咽炎,其主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理,化學因素,頸部放射治療等經常刺激咽部所致.全身各種慢性疾病,如貧血,便秘,下呼吸道慢性炎癥,心血管疾病等也可繼發本病.自覺咽部不適,干,癢,脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下,以上癥狀在說話稍多,食用刺激性食物后,疲勞或天氣變化時加重.呼吸及吞咽均暢通無阻.至于治療方面：慢性咽炎的治療西醫一般注重局部用藥,如：嗽口藥,用2％棚酸溶液,3％鹽水和1：5000呋喃西林溶液反復嗽口,或者用2％碘甘油,5％強蛋白銀液途于咽壁,或用碘含片,杜米芬,薄荷等含于口腔內等,有一定緩解癥狀之功能.局部對癥治療也可以選用中成藥,如草珊瑚含片,西瓜霜等.中醫治療本病著重于治本,按辯證分型法用藥,療效較好.一般用藥為：陰虛火炎型者,用養陰清肺湯加味（麥冬,生地,玄參,白芍,甘草,生石膏,薄荷,川貝粉,丹皮,桑葉等）；痰阻血瘀型者,用消瘰丸加味（玄參,牡蠣,川貝,生地,麥冬,三棱,昆布,海藻等）；陰虛津枯型者,用生脈飲加味（白曬參,麥冬,五味子,石斛,玉竹,白茅根,竹茹等）,每日一劑,頻頻潤咽服之.注意事項：忌辛辣之品及煙酒刺激.注意口腔衛生.（加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶等.）至于你所說的藥,可以試一下慢嚴抒嚀噴劑,效果不錯.但需要講明的是,因為慢性治療最主要的是堅持治療.意見：建議最好到正規三甲醫院進行相關檢查明確病因后,給予系統的正規治療.祝你早日康復啊!

醫生建議：.咽炎在治療時無特殊，主要靠你平時的保養，平時多喝些水，在飲食上忌辛辣食物、忌煙酒。2.不要再空氣不好的環境里呆得過久這是可以用復方草珊瑚含片進行治療的，保持局部的清潔。一定要注意休息，生活樂觀積極點，這樣不致使疾病惡化。多喝水，不要吃刺激性食物。飲食要清淡。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！

咽喉炎是耳鼻喉科最常見的一種疾病,是咽部粘膜,粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥.上呼吸道感染,不良生活習慣（如嗜好煙酒）,長期生活工作在空氣質量不良的環境中都可引起發病.咽喉炎的最常見癥狀是咽痛,咽癢,咽干,咽異物感等不適,有時同一些神經官能癥不易區別.咽喉炎冬季和夏季容易高發.預防咽喉炎,除平時須養成良好的生活習慣以外,還要排除一些其他器官疾病引起的上述癥狀,如慢性胃炎,經常返酸,鼻腔,鼻竇的病變也可累及咽部,使得一些病人在大量用藥后,癥狀卻得不到緩解.西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜時,瓜皮別丟棄.取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之.可治咽喉炎.舌根運動法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉腫痛,嗓子燥癢,吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效.即：閉口,舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次.含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根.口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜.開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破.以后適應了再邊含邊咬.此法對牙痛,聲音嘶啞等口腔毛病也有效果.按摩治咽喉炎按摩方法：每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風油精,按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次.2—3個月后,病情可大為好轉,一年后基本康復.核桃治咽喉炎取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服.15天為一個療程.核桃具有消炎,潤肺,化痰,止咳等功效.可治咽喉腫痛,咳嗽等疾病.點壓左手無名指尖治療咽喉痛中老年人患咽喉炎是常見病,患病后疼痛難忍,吞咽困難.若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛,消炎效果.點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓.每次點壓10—15分鐘,一般3—4日可起到治愈效果.口含參片治咽喉炎患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發癢,發干,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡.可在臨睡前,找一小片“玄參”（中藥店有賣,很便宜）,含在齒邊或舌下都行.放一整夜,早起后吐掉.這樣,整個晚上就較少咳嗽,睡眠也能改善不少,早上醒來,喉嚨口也不像以前那樣干了.堅持數月,可起到治愈效果.食紅棗,濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次.這些方法對治療咽喉疼痛,咽喉炎有較好的效果.慢性咽喉炎偏方1,麥冬,元參2-3兩,冰糖適量,將兩味藥一次性煎好（冰糖在中藥煎得快透時加入）,每日分次服用；2,將這兩種中藥各一撮,放在茶杯中,再適量放入冰糖,用滾開水沖入,加蓋些許時間,當茶飲用,癥狀中的,稍多些藥量.（服藥期間忌食鯽魚,泄瀉者忌用）偏方：麻油和雞蛋攪拌,開水沖成蛋花熱服.茶水加蜂蜜漱口后緩慢下咽.中成藥：金果飲.清音丸.六味地黃丸.抗炎靈片.牛黃消炎丸.中藥：菊花.麥冬.木蝴蝶.枸杞開水泡飲用.保養：戒煙酒；多喝水；少廢話；淡鹽水漱口.所謂久病自成醫,大概如此吧.