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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫景波 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病專科
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十八歲高三生近三四天嗜睡,可能是睡眠不足、生物鐘紊亂、疾病因素等導致。若持續不緩解或伴有其他癥狀,應及時就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2018-08-13 19:58
1.睡眠因素可能因學習壓力大,晚上睡眠時長不足或質量欠佳。建議規律作息,保證每晚7-9小時睡眠,睡前避免使用電子設備。
2.生物鐘紊亂作息不規律,導致生物鐘失調。應調整作息,午睡不超30分鐘,逐步恢復正常生物鐘。
3.營養不良高三學習緊張,飲食不均衡可能導致。需補充富含蛋白質、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜等。
4.心理因素如焦慮、抑郁等,影響睡眠和精神狀態。可通過適當運動、與親友交流等方式緩解。
5.疾病原因某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會引起。若懷疑,需就醫檢查血常規、甲狀腺功能等。
總之,多種原因可導致高三生嗜睡,應先調整生活方式,若仍無改善,應及時就醫明確原因。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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醫生建議:根據你的咨詢,一是少考慮問題,二是多運動,三是休息好保持心情舒暢,可以服用天智顆粒,黃芪口服液治療一下。
2016-08-04 17:15
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的咨詢,一是少考慮問題,二是多運動,三是休息好保持心情舒暢,可以服用天智顆粒,黃芪口服液治療一下。
2016-08-04 17:22
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠,每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。 查看全文»