背脊有時疼痛無力，可能是受風寒濕引起的，也可能是勞累過度或外傷拉傷引起的，需要做x光檢查，還有風濕免疫科檢查。兩腿無力是氣血不足的表現，也可能是腰椎病引起的。精神疲勞，也是氣血不足的表現，所以要做內科檢查，正是免疫科檢查，以及疼痛部位的檢查的。

先生您好，背脊炎主要考慮為肌肉勞損,胸椎小關節紊亂.脊椎炎或腰椎間盤突出也有可能引起背脊痛。先生您是屬于長期伏案工作的人群吧，這類人群最容易得的就是背頸部的疾患，先生所做的火罐等那些中醫保健方法對背部的祛瘀活血具有良好的功效，但針對于背脊炎，可能幫助不大，因為已經不是筋骨上勞損淤血而是已經引發了炎癥，但有些因人而異的，看先生您的感覺怎么樣，療效不錯的話應繼續，但不應太頻繁。按摩也可以適度去做一些。藥物的治療是必須的，但是也需要先生你多多配合協調，不要太過長時期伏案工作，注意休息不要讓后背受涼并且做些健背的運動。謝謝，希望對您有所幫助，祝您生活愉快。

你好，一般說來，當脊椎之任何組織結構出現異常時，就可能出現癥狀。最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經，導致疼痛；其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運動傷害所造成的居多；又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成背疼的原因。建議你到醫院的骨科去，要求拍張頸部的X光片檢查一下，看看是否是骨質增生而引起的你說的這些現象。

背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

醫生建議：脊背疼痛的問題可以通過適當的訓練課程得到預防和緩解，在此階段您根本無須因此去醫院解決問題。因此，作為專業私人教練的您，掌握脊背疼痛的原因和后果，以及各種訓練原理。追問:怎樣訓練哦