經常風寒感冒頭風痛，可能由多種因素引起，如體質虛弱、保暖不當、勞累過度、環境因素、原有基礎疾病等。 1. 體質虛弱：自身免疫力較差，易受風寒侵襲。應加強鍛煉，增強體質，如適量進行慢跑、游泳等運動。 2. 保暖不當：在寒冷環境中未做好保暖措施，導致寒氣入侵。注意根據天氣增減衣物，尤其是頭部和頸部的保暖。 3. 勞累過度：身體疲勞，抵抗力下降。要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 4. 環境因素：長期處于寒冷、潮濕的環境。改善居住和工作環境，保持室內溫暖干燥。 5. 原有基礎疾?。喝缏员茄住⒀恃椎?，使呼吸道防御功能減弱。積極治療基礎病，控制病情。 總之，要預防和緩解經常風寒感冒頭風痛，需從多方面入手，養成良好的生活習慣，增強自身抵抗力。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

醫生建議：你好，，建議你到醫院檢查一下情況，判斷一下病情，之后在醫生的指導下用藥。沒有確診前不要擅自用藥,以免加重病情。多喝水。建議多點休息。希望我的建議對你有幫助。祝你生活愉快！