老花鏡不能隨便戴，每個人花眼度數不同，雙眼度數也可能不一樣。正確配鏡需到正規醫院眼科檢查，綜合多方面因素。包括度數、用眼需求、眼鏡材質、舒適度、個人預算等。 1.度數：準確測量雙眼的老花度數是關鍵，不同人的老花程度有差異。 2.用眼需求：如看電視、閱讀書籍、使用手機等不同場景，對眼鏡度數有不同要求。 3.眼鏡材質：玻璃、樹脂等材質各有特點，要根據個人情況選擇。 4.舒適度：鏡架的款式和材質會影響佩戴的舒適度，要試戴找到合適的。 5.個人預算：在保證質量的前提下，根據自身經濟狀況選擇合適價格的老花鏡。 總之，老花鏡的佩戴要慎重，不能隨意購買。到正規醫院眼科進行專業檢查和配鏡，才能保護眼睛健康，獲得良好的視覺體驗。

最常用的方法就是配戴老花鏡。老花鏡是一種雙凸透鏡，用它可以來補充眼睛調節力的不足，達到治療老花眼的目的。配鏡前首先要驗光，先確定有無近視、遠視和散光，然后按年齡和老視的程度增減屈光度。

戴老花眼鏡是最簡單、也是必要的方法。由于老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。為預防老花眼和白內障的發生，應經常吃些富含維生素B1的食物，如各種粗糧、花生、黃豆、豌豆、瘦豬肉、蛋黃、動物心、肝、腎等。