舌頭上起小泡且伴有疼痛，可能是由上火、口腔潰瘍、口腔皰疹、舌乳頭炎、缺乏維生素等因素引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致身體上火，引起舌頭起小泡和疼痛。應調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔潰瘍：多因免疫、遺傳、環境等因素所致。可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散等促進潰瘍愈合。 3.口腔皰疹：由單純皰疹病毒感染引起。需保持口腔清潔，使用阿昔洛韋乳膏等抗病毒藥物。 4.舌乳頭炎：多因局部刺激、感染等導致。要避免刺激，可口服阿莫西林等抗生素。 5.缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 缺乏。可補充復合維生素片，多吃富含相應維生素的食物。 舌頭起小泡伴疼痛一般通過調整生活方式和適當用藥能緩解。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你好，你的這種情況有可能是舌炎，建議于口腔科咨詢一下，對癥治療。生活上，飲食規律，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，調節生活節奏，緩解生活壓力，放松精神，保持平和心態。保持充足的睡眠，保持良好的愉悅的心情。

朋友你好，考慮和上火有關，你這情況可吃些清熱瀉火的中藥的，常用的是清火片,牛黃解毒丸或三黃片保持大便通暢,要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水

你好，這是心火旺引起的。建議服用牛黃解毒片，公英片，阿莫西林膠囊等藥物治療。

醫生建議：朋友你好，考慮和上火有關，你這情況可吃些清熱瀉火的中藥的，常用的是清火片,牛黃解毒丸，它用于清熱解毒，由于火熱內盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡，目赤腫痛。口服，一次1丸，一日2-3次。或三黃片，保持大便通暢,要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水