胸前和后背長很多小痘痘，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、飲食作息不規律等。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，容易堵塞毛孔，導致痘痘產生。 2. 毛囊角質化異常：毛囊口角質堆積，影響皮脂排出，引發痘痘。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內繁殖，引起炎癥反應，形成痘痘。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌。 5. 飲食作息不規律：常吃高糖、高脂肪食物，或長期熬夜，會影響皮膚代謝。 6. 衣物摩擦刺激：貼身衣物材質粗糙，摩擦皮膚，也可能誘發痘痘。 出現胸前和后背長痘痘的情況，不要自行擠壓，以免感染。建議保持皮膚清潔，穿著舒適透氣的衣物，調整飲食和作息。如果痘痘情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，使用藥物如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫囑。

平時吃清淡點，最好喝點鐵觀音，臉上要注重清潔,用綠豆粉洗臉也可以,那就絕無副作用,盡量做好臉部清潔,但不要過度清潔

結合年齡一般年輕人由于皮脂腺分泌旺盛會導致局部毛囊堵塞出現痤瘡，一般前胸和后背都有，由于局部有發炎的情況會出現紅腫，疼痛，可以通過飲食和藥物治療。平時不要吃辛辣食物，忌酒，不要吃油膩的，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多休息，不要熬夜，不要擠壓，避免出現色素沉著，口服清熱暗瘡片，經常洗澡避免皮膚油膩。