你好，你現在是懷孕的話，這個情況孕婦吃是可以的,不影響的，一般孕婦出現肌肉抽搐多是因為缺鈣引起，平時多加強營養,定期產檢,注意休息,平時多吃含鈣較高是食物，比如蝦皮、山楂、葡萄干、胡桃、花生、蓮子、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯等。祝你和寶寶健康、幸福生活

分析，正確認識孕婦補鈣的原則，處于非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的癥狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒松動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，并罹患貧血、產前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。那么媽媽們如何補好鈣呢？一：少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。二：選擇最佳的補鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結合，影響鈣的吸收，因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。　三：多種方式補鈣，四：補鈣同時適量補充維生素D維生素D，五：補鈣并非越多越好

醫生建議：您好，因為寶寶胃腸道還未發育成熟，無法突然適應大量的新食物。不同品牌的奶粉，各種營養素含量存在一定差異

你好，這個情況孕婦吃是可以的，不影響的多加強營養，定期產檢，注意休息，祝你健康！