舌頭上出現齒痕裂痕可能是由脾虛濕盛、陰虛火旺、維生素缺乏、口腔疾病、飲食不當等原因引起。需要綜合調理和治療。 1. 脾虛濕盛：脾的運化功能失常，水濕內停，導致舌頭腫大出現齒痕裂痕。可服用參苓白術散、健脾丸等藥物，飲食上多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實等。 2. 陰虛火旺：體內陰液不足，虛火上炎，灼傷舌體。可選擇知柏地黃丸、大補陰丸等。日常注意避免熬夜，少吃辛辣燥熱食物。 3. 維生素缺乏：尤其是 B 族維生素缺乏，影響舌體健康。適當補充復合維生素 B 片等，多吃新鮮蔬果。 4. 口腔疾病：如舌炎等，需保持口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口，必要時口服抗生素，如阿莫西林膠囊。 5. 飲食不當：長期飲食不均衡，嗜食肥甘厚味等。調整飲食結構，均衡營養。 總之，舌頭上有齒痕裂痕需要明確病因，針對性治療。同時要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好、有齒痕,按中醫的觀點是脾虛造成的.脾胃的調理是需要一年四季都予以關注的.不像其他內臟,如春季養肝,夏季養心,秋季養肺,冬季養腎,是重在個別季節的調養.首先,飲食要講究七分飽,過量會加重脾胃負擔,同時要少吃冷飲,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物雜糧類的補脾益氣.另外,也可以在上午9至11時間按摩脾經的主要穴位,如：三陰交,陰陵泉,血海等.最后,假如日常壓力大,用腦時間過長,久而久之也易造成脾虛,所以要學會舒緩壓力,勞逸結合.總之,如果是脾虛,必然是長期的生活習慣所造成.那么,只要有針對性地進行改變并持之以恒,就可以調理過來了.

有齒痕,按中醫的觀點是脾虛造成的.脾胃的調理是需要一年四季都予以關注的.不像其他內臟,如春季養肝,夏季養心,秋季養肺,冬季養腎,是重在個別季節的調養.首先,飲食要講究七分飽,過量會加重脾胃負擔,同時要少吃冷飲,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物雜糧類的補脾益氣.另外,也可以在上午9至11時間按摩脾經的主要穴位,如：三陰交,陰陵泉,血海等.最后,假如日常壓力大,用腦時間過長,久而久之也易造成脾虛,所以要學會舒緩壓力,勞逸結合.總之,如果是脾虛,必然是長期的生活習慣所造成.那么,只要有針對性地進行改變并持之以恒,就可以調理過來了.

醫生建議：你好，考慮是飲水較少和脾虛引起的，可以吃一些健脾的藥物，多喝白開水少吃辛辣食物。可以用補脾益腸丸進行治療。注意飲食營養均衡，注意保暖，保持作息時間規律。多喝水，注意休息，適當運動。不要吃刺激性食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。

有齒痕,按中醫的觀點是脾虛造成的.脾胃的調理是需要一年四季都予以關注的.不像其他內臟,如春季養肝,夏季養心,秋季養肺,冬季養腎,是重在個別季節的調養.首先,飲食要講究七分飽,過量會加重脾胃負擔,同時要少吃冷飲,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物雜糧類的補脾益氣.另外,也可以在上午9至11時間按摩脾經的主要穴位,如：三陰交,陰陵泉,血海等.最后,假如日常壓力大,用腦時間過長,久而久之也易造成脾虛,所以要學會舒緩壓力,勞逸結合.總之,如果是脾虛,必然是長期的生活習慣所造成.那么,只要有針對性地進行改變并持之以恒,就可以調理過來了.PS：脾虛的其他狀況以供樓主自己辯證--腹滿脹痛,食少,身重乏力,便血,唇色淺淡甚至萎黃無華,嘴唇干裂等.補充：舌苔微白也是脾胃虛寒的一個表象,所以飲食都不要過冷,尤其是夏天,挺傷脾胃.不妨在早上試試姜茶.