足跟痛是一種常見的足部疾病，多由足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術治療等。 1.休息：減少足跟部的負重和活動，避免長時間站立或行走，讓足部得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能促進局部血液循環，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.局部注射：在足跟痛點注射糖皮質激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等，能快速緩解疼痛。 5.手術治療：對于保守治療無效，癥狀嚴重影響生活的患者，可考慮手術治療，如骨刺切除術、跟腱松解術等。 足跟痛的治療需要根據具體病因和病情選擇合適的方法。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，并注意足部的護理和保養，以促進康復。

你好！你說的足跟痛是指的是足跟骨質增生嗎？如果是足跟骨質增生，輕微的癥狀，可以選擇保守治療，如推拿、藥物等方法，來幫助控制病情，減輕疼痛，如果保守治療效果不明顯，建議選擇微創治療，可以更好的控制病情，治療效果顯著。多注意休息，避免長期的運動，可以適當的運動，也是有一定的幫助。

醫生建議：您好，根據您的描述，建議使用一正痛消噴劑，適用于風濕及類風濕關節痛、肌肉酸痛、神經痛、骨質增生、肩周炎、頸椎間盤突出、足跟痛、腱鞘炎、靜脈炎、肋軟骨炎(肋痛)等。外用.噴于痛處.或涂搽痛處,每日3-5次。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現其他嚴重癥狀時，應去醫院就診，明確診斷后再進行治療。