乳腺增生引起腫脹疼痛較為常見，其原因包括內分泌失調、不良情緒、飲食不當、生活習慣不佳、乳腺組織對激素敏感等。 1.內分泌失調：女性體內雌激素和孕激素比例失衡，可能刺激乳腺組織增生，導致腫脹疼痛。 2.不良情緒：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響內分泌，進而引發乳腺增生癥狀。 3.飲食不當：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能影響乳腺健康。 4.生活習慣不佳：長期熬夜、缺乏運動，身體代謝紊亂，易誘發乳腺增生。 5.乳腺組織對激素敏感：部分女性乳腺組織對激素反應較敏感，易出現增生和疼痛。 總之，乳腺增生腫脹疼痛雖常見，但通過調整生活方式、保持良好心態、合理飲食等，多數癥狀可得到緩解。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去醫院檢查一次,以免耽誤治療.

你好，建議服用乳癖消治療的同時理療比較好。乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

醫生建議：乳腺增生，是會導致乳房腫脹和疼痛的，你現在可以試試吃些乳癖逍遙丸或是百消丹來治療，再配合用仙人掌與紅糖搗碎敷乳房治療。

乳腺小葉增生乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤,非炎癥性的增生性病變,均占乳房疾病中的70%左右,可發生于青春期以后的任何年齡的婦女.我市某地曾對10178名婦女進行乳腺病普查,結果患乳腺小葉增生的人有43%.?引起乳腺小葉增生的原因很多,但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系.育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制,一旦卵巢功能受到某種因素的影響,例如情緒不穩定,心情不舒,過度勞累,性生活不和諧,生活環境變遷,或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等,均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生.?乳腺小葉增生在臨床上主要表現為：月經來潮前5—7天,乳房脹滿疼痛,月經來潮乳房脹痛緩解,乃至消失,待下次月經來潮前又出現周期性的變化.?防治乳腺小葉增生,在應用藥物治療的同時,平時應注意幾點：?1,要保持心情舒暢,避免情緒波動,更不可有長時期精神抑郁,尤其是在月經前期更應注意；?2,要勞逸結合,避免過度勞累,適當參加體育活動,增強自身的免疫功能；?3,注意飲食結構,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治療期間應遵醫囑；?4,要有和諧的性生活,不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節；?5,不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病.