保持心情愉悅是戰勝悲觀情緒的基礎，應以辯證的眼光看待大自然的季節交替，保持神智安寧，不悲春傷秋。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因復雜，與遺傳、自身免疫、神經精神等因素有關。秋天治療白癜風，要綜合考慮病情、個體差異等。包括規范用藥、注意飲食、避免刺激、適當日曬、保持良好心態等。 1.規范用藥：外用藥物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等，口服藥物如白癜風丸、白靈片等。但藥物使用需遵醫囑，不可自行用藥。 2.注意飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，少吃辛辣、刺激性食物。 3.避免刺激：避免外傷、摩擦，盡量選擇寬松舒適的衣物，減少對皮膚的刺激。 4.適當日曬：秋天陽光相對溫和，可適當接受日曬，但要避免暴曬。 5.保持良好心態：精神壓力過大可能加重病情，要學會調節情緒，保持樂觀積極的心態。 總之，秋天治療白癜風要采取綜合措施，患者需積極配合醫生治療，定期復查，以便及時調整治療方案，爭取早日康復。

多增加陽光照射，在光線充足的條件下可以調動人的情緒，增強興奮性，減輕或消除抑郁情緒。如果遇到陰雨天不妨打開室內全部的照明設備，多吃些含糖量高的食物，這些都可以幫助調節心情。