腰部下臀部上酸痛，起身彎腰困難，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續緊張，導致損傷，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部及下肢疼痛。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引等，嚴重時可能需要手術。藥物可選擇甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛。 3. 腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓和神經，導致間歇性跛行和腰部疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如邁之靈改善循環，必要時手術。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷、炎癥，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛?？赏ㄟ^針灸、推拿緩解，服用維生素 B12 營養神經。 5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節等，表現為下腰部疼痛、僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等藥物，控制病情進展。 出現腰部下臀部上的酸痛，應引起重視，避免勞累和劇烈運動。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好！你現在時骶尾部疼痛，主要是考慮由于長時間的坐著造成的肌肉的勞損。如果沒有腫物，應該不會長東西的，可以去醫院拍個片子，只要骨頭沒有事，考慮是肌肉、韌帶等軟組織的情況，避免坐著工作、學習，熱敷按摩。