你好，精子活力低是臨床經常見的疾病，特別容易導致慢性前列腺炎、重度少精、精子活性迅速下降等病癥，有營養缺乏、供養不足、酸堿度的改變、附屬性腺以及精子通道的感染等，最終誘發男性不育癥，早期發現就應該積極治療。

精子活力低下的治療需要綜合考慮多種因素，包括生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術治療以及針對病因的治療等。 1.生活方式調整：保持良好的作息規律，避免熬夜，保證充足睡眠。減少吸煙和飲酒，避免長時間處于高溫環境，適度運動，均衡飲食，增加富含鋅、硒等微量元素的食物攝入。 2.藥物治療：可使用左卡尼汀口服液，改善精子的能量代謝；五子衍宗丸，具有補腎益精的作用；維生素 E 軟膠囊，能抗氧化，保護精子免受自由基損傷。但藥物使用務必遵醫囑。 3.物理治療：如陰囊降溫療法，通過降低陰囊溫度，改善精子生存環境。 4.手術治療：對于精索靜脈曲張等導致精子活力低下的情況，可進行精索靜脈結扎術。 5.針對病因治療：如果是由于生殖系統感染，如附睪炎、精囊炎等，需要使用抗生素進行抗感染治療，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 精子活力低下的治療需要綜合多種方法，并根據個體情況制定個性化的治療方案。患者應及時到正規醫院就診，接受專業醫生的診斷和治療。

你好，通過閱讀你的描述，引起精子活力遞減的原因很多，比如抽煙喝酒、熬夜、久坐、生精及輸精系統病變如炎癥、慢性疾病等等。建議最好是查明嫃楿，養成定期的生活飲食習慣，比如不抽煙喝酒，注意鍛煉，多吃富有鋅硒豐富的食物，如海產品等，或者合成品，希望對你有幫助。