月經期保養：1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出4吃點甜食，可以幫助污血代謝。5、充分休息6、不要太情緒化7、忌盆浴當然任何時候都可以吃香蕉的啊。這個是不會影響的啊。

你好香蕉經期可以食用的！沒有關系！　月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓斗、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。　　經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。祝你健康！

你好！你的問題問到家了，來月經不僅能吃反而建議你多吃的。建議你月經的時候吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒里面加雞蛋),真的是很好!強烈推薦！

你好，你的情況是問月經來臨之后飲食的情況，只要不要吃生冷刺激性的食物就可以的你吃香蕉有營養，并且可以潤滑腸道，還是比較好的呢，可以吃的

醫生建議：建議您月經期間是可以吃香蕉的，平時注意自己的癥狀反應，注意休息追問:嗯嗯，好的